Sisältö
Suuri rentouttava kylpy rentouttamaan väsyneitä ja kipeitä jalkoja on palovamma, joka on valmistettu karkealla suolalla ja eteerisillä öljyillä, koska niillä on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, rentouttamaan ja elvyttämään kehon energiaa.
Ainekset
- 1 ämpäri tai 1 pesuallas lämpimällä vedellä
- 2 rkl karkeaa suolaa
- 5 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä
Valmistelutila
Laita kaikki ainekset kulhoon tai ämpäriin lämpimällä vedellä ja liota jalkojasi tähän veteen vähintään 15 minuutin ajan.
Voit rentoutua vielä lisää lisäämällä marmoreita tähän veteen ja hieromalla jalkasi näissä marmoreissa. Tämän rentoutumisjakson jälkeen pese jalkasi kylmällä vedellä ja kuivaa huolellisesti ja levitä hyvä kosteusvoide jättämään ihosi pehmeäksi ja sileäksi.
Väsyjen jalkojen välttämiseksi on suositeltavaa välttää liian pitkää seisomista ja käyttää aina mukavia kenkiä.
Katso myös:
- Kuinka tehdä rentouttava jalkahieronta
- Kotitekoinen ratkaisu väsyneille jaloille
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi