Sisältö
Kaasujen tarttuminen voi aiheuttaa ongelmia, kuten turvotusta ja vatsavaivoja, johtuen ilman kertymisestä suolistoon. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että kaasujen ansalla ei yleensä ole vakavia seurauksia, koska vaarallisin sivuvaikutus, joka on suolen repeämä, on hyvin harvinainen myös vaikeilla potilailla, joilla on paljon kertyneitä kaasuja.
Keskimäärin henkilö eliminoi kaasut noin 10-20 kertaa päivässä, mutta tämä arvo voi nousta ruokavalion tai suolistosairauksien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän, vatsavaivojen ja paksusuolisyövän mukaan.
Kaasujen pitämisen seuraukset
1. Vatsan turvotus
Vatsan turvotus on, kun vatsa turpoaa ylimääräisen kaasun takia, joka kerääntyy suolistoon saamatta ulospääsyä. "Pierun" pysäyttäminen aiheuttaa poistuvien kaasujen palaavan suolistoon ja kertyvän sinne aiheuttaen turvotusta.
2. Vatsakipu
Pidättämällä kaasuja pakotat suolen kerääntymään jotain, joka on poistettava, ja tämä liiallinen ilman kertyminen aiheuttaa suolen seinämien kasvun, aiheuttaen turvotusta ja vatsakramppeja.
3. Suolen seinämän rikkoutuminen
Suoliston repeämä, joka on silloin, kun paksusuoli räjähtää kuin virtsarakko, on vakava seuraus kaasujen loukkuun, mutta tapahtuu yleensä vain ihmisillä, joilla on vakavia terveysongelmia, kuten suoliston tukkeuma tai syöpä. Tämä häiriö on hyvin harvinaista.
Kuinka kaasuja syntyy
Pieru on seurausta suoliston kaasujen kerääntymisestä, joka tulee pureskelun tai puhumisen aikana nieltävästä ilmasta, ja suoliston kasviston hajoamisesta.
Tuotettujen kaasujen määrä riippuu ruoasta, terveydestä ja suolistoflooran koostumuksesta, mutta jotkut elintarvikkeet kannustavat lisäämään kaasun tuotantoa, kuten kaali, pavut, munat ja parsakaali. Katso luettelo ruoista, jotka aiheuttavat ilmavaivoja.
Mitä haisu tarkoittaa
Yleensä suurin osa kaasuista on hajutonta, mutta kun paha haju ilmenee, se on yleensä seurausta ylimääräisestä rikkipitoisuudesta, aineesta, joka syntyy bakteerien käymisen aikana suolistossa. Lisäksi jotkut elintarvikkeet, kuten munat ja parsakaali, tuottavat myös enemmän hajuja.
Kuitenkin usein voimakkaasti hajuiset kaasut voivat olla seurausta esimerkiksi ruokamyrkytyksestä, ärtyvän suolen oireyhtymästä, ruoan imeytymishäiriöstä ja paksusuolen syövästä.
Milloin huolehdittava ylimääräisistä kaasuista
Liiallinen kaasu voi olla huolestuttavaa, kun se aiheuttaa jatkuvaa vatsakipua, turvotusta ja turvotusta. Näissä tapauksissa lääkäri voi neuvoa sinua laskemaan, kuinka monta kertaa päivässä tapahtuu kaasun eliminointia, ja pitämään muistiinpanoja kulutetuista elintarvikkeista.
Jos ilmavaivoja esiintyy yli 20 päivittäin, lääkäri voi arvioida, onko ruoasta mitään epämukavuutta tai onko siinä ongelmia, kuten huonoa ruoansulatusta, ruoka-intoleranssia ja suoliston kasviston muutoksia.
Katso lisää vinkkejä seuraavasta videosta kaasujen poistamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla: