Sisältö
Lumimehu ummetukseen on erinomainen kotilääke, koska tällä hedelmällä on laksatiivisia ja puhdistavia ominaisuuksia, jotka helpottavat ulosteiden erittymistä.
Luumumehun resepti ummetukseen
Ainekset
- 5 luumua;
- 1 oranssi;
- 1 lasi (200 ml) kivennäisvettä;
- 2 rkl pellavansiemeniä;
- 1 keskikokoinen viipale papaijaa;
Valmistelutila
Tämän kotilääkkeen valmistaminen on erittäin helppoa, pese vain kaikki hedelmät, leikkaa papaija ja appelsiini puoliksi ja poista sen siemenet. Sen jälkeen kaikki ainesosat on lisättävä tehosekoittimessa ja sekoitettava hyvin. Tämä mehu tulisi juoda vähintään 2 kertaa päivässä.
Ummetus on ongelma, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, aiheuttaen paljon vatsavaivoja, erittäin kovaa ulosetta ja vaikea päästä ulos. Vatsa voi olla turvonnut ja ilmeisesti täynnä kaasuja. Tämän ongelman vähentämiseksi sinun tulisi lisätä tämän kotilääkkeen käytön lisäksi kuituruokien saantiasi ja harjoittaa fyysistä aktiivisuutta.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi