Sisältö
Mallinnushihnan käyttäminen vyötärön kaventamiseen voi olla mielenkiintoinen strategia tiukan asun käyttämiseen ilman, että sinun on huolehdittava vatsastasi. Aaltosuojusta ei kuitenkaan pidä käyttää päivittäin, koska se voi puristaa vatsan alueen liikaa ja jopa heikentää hengitystä ja ruoansulatusta.
Nukkuminen aaltosulkeissa tai koko päivän viettäminen aaltosäätimellä vain vyötärön kaventamiseksi voi jopa pahentaa vatsan epäsymmetriaa, koska ahdin todella estää vatsalihasten luonnollisen supistumisen ja vähentää näiden lihaskuitujen halkaisijaa aiheuttaen lihakset heikentyvät ja lisäävät siten vatsan notkoa.
Vyön toistuvan käytön riskit
Hyvin kireän vatsavyön käyttäminen päivittäin ja vain vyötärön ohentamiseksi on riskialtista, koska sitä voi olla:
- Vatsan ja selän lihasten heikkeneminen, jättäen vatsan löyhemmäksi ja pahentamalla ryhtiä, koska lihakset heikentyvät ja muodostavat noidankehän, jolloin vyön käyttö lisääntyy 'kaventamaan vyötäröä' ja oletettavasti parantamaan ryhtiä ;
- Hengitysvaikeudet, koska sisäänhengityksen aikana kalvo laskee ja liikuttaa luonnollisesti vatsaa, ja vyön kanssa tämä liike on heikentynyt;
- Huono ruoansulatus, koska tukien liiallinen paine vatsaan ja muihin ruoansulatuselimiin estää veren kulkua ja sen toimintoja;
- Ummetus, koska kalvon liike suolen yli auttaa suolen tyhjenemistä, mutta tukia käytettäessä tämä liike ei tapahdu niin kuin sen pitäisi;
- Huono verenkierto, koska tukien liiallinen paine aluksiin vaikeuttaa kaikkien kudosten tavoittamista tehokkaasti;
- Lisää epävarmuutta, kun olet ilman ahdinvarustusta, mikä on haitallista mielenterveydelle ja elämänlaadulle.
Paras tapa kaventaa vyötärösi nopeasti, mutta ehdottomasti on polttaa paikallista rasvaa, joka voidaan tehdä ruokavalion ja liikunnan avulla. Esteettiset tekniikat, kuten rasvaimu tai lipokavitaatio, ovat myös erittäin hyödyllisiä rasvan polttamisen nopeuttamiseksi ja kehon muodon parantamiseksi, koska ne ovat tehokkaampia ja parempia tuloksia kuin vatsavyö.
Milloin mallinnushihnaa käytetään
Vatsatukien käyttö on erityisen suositeltavaa selkärangan tai vatsan elinten leikkauksessa, koska se auttaa parantamaan ihon ja lihasten leikkauksia ja estämään sisäisten pisteiden aukeamisen.
Ahdin on erityisen tarkoitettu myös plastiikkakirurgian, kuten vatsanplastiikan tai rasvaimu, jälkeen, koska se auttaa hillitsemään turvotusta ja nesteen kertymistä leikkauksen jälkeisenä aikana.
Leikkauksen jälkeen ahdin voidaan käyttää jopa nukkumaan, ja se tulisi poistaa vain uimiseen, mutta sitä tulisi käyttää vain lääkärin määräämään aikaan.
Lisäksi aaltosuojuksen käyttö voi olla myös hyvä vaihtoehto laihduttavan lihavan henkilön hyvinvoinnin lisäämiseksi. Mutta jotta voisit tuntea olosi todella hyväksi uuden kehon kanssa, voidaan osoittaa, että suoritetaan plastiikkakirurgia ylimääräisen ihon poistamiseksi, kun henkilö saavuttaa ihanteellisen painon.
Voinko käyttää ahdin treenaamiseen?
Vatsalle asetettu uroshihna voi olla hyödyllinen selkänojan vakauttamiseksi, mikä helpottaa painonnostoa kuntosalilla. Siksi kun mies harjoittelee ja tekee uutta sarjaa tai kun hänen on nostettava paljon painoa, kouluttaja voi suositella aaltosuojuksen käyttöä selkärangan suojaamiseksi.
Tietyt tuotemerkit myyvät kumilla valmistettuja vöitä, kuten neopreeni, joka lisää hikoilua vatsa-alueella, mikä oletettavasti auttaa polttamaan rasvaa ja laihtua. Hikoilu ei kuitenkaan poista rasvaa, aiheuttaen vain dehydraatiota, joten tämäntyyppiset aaltosulkeet vain vähentävät toimenpiteitä poistamalla enemmän vettä, ja sen vaikutus on hyvin väliaikainen.
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää mallinnushihnaa?
Raskaana oleva nainen voi käyttää vatsatukea niin kauan kuin se soveltuu raskauteen, koska ne ovat erinomaisia vatsan pitämisessä ja selkäkipujen välttämisessä. Ihanteellinen vyö raskaana oleville naisille tulisi valmistaa joustavammalla kankaalla, ilman suluita tai tarranauhaa, mikä helpottaa pukeutumista ja koon mukauttamista vatsan kasvaessa.
Missään tapauksessa ei ole suositeltavaa käyttää mallinnushihnaa, jota ei ole suunniteltu raskaana oleville naisille tässä vaiheessa, koska ne voivat aiheuttaa terveysongelmia sekä äidille että vauvalle. Sopimaton käyttö voi aiheuttaa kohdun, virtsarakon ja jopa istukan ja napanuoran puristumisen, mikä voi vaarantaa vauvan kasvun. Katso täältä parhaat vaihtoehdot hihnoille käytettäväksi raskauden aikana.