Sisältö
Soursop-tee on hyvä diabeteksen ja verenpainetaudin hoidossa, mutta se voi myös auttaa vähentämään unettomuutta, koska sillä on rauhoittavia ja rauhoittavia ominaisuuksia.
Huolimatta siitä, että soursop-teetä on useita terveydellisiä etuja, sitä tulisi käyttää maltillisesti, koska liiallinen kulutus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi hypotensiota, pahoinvointia ja oksentelua.
Soursop-teetä
Soursop-tee on helppo ja nopea valmistaa, ja 2-3 kupillista soursop-teetä voidaan käyttää päivittäin, mieluiten aterioiden jälkeen.
Ainekset
- 10 g kuivattuja soursop-lehtiä;
- 1 litra kiehuvaa vettä.
Valmistelutila
Tee teetä asettamalla soursop-lehdet kiehuvaan veteen ja jättämään noin 10 minuutiksi.Siivilöi ja käytä sitten, kun se on lämmin aterioiden jälkeen.
Soursop-teen sivuvaikutukset ja vasta-aiheet
Vaikka soursopilla on useita etuja, soursop-teetä tulisi ohjata yrttitieteilijän tai ravitsemusterapeutin toimesta, koska liiallisen soursop-teen käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, äkillistä paineen laskua ja suoliston muutoksia, koska antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi se pystyy poistamaan hyvät bakteerit kehosta, kun niitä kulutetaan liikaa.
Lisäksi raskaana olevien naisten ei tarvitse käyttää soursopia, koska se voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen tai aborttiin.
Mihin Graviola-tee on tarkoitettu?
Soursopilla on terapeuttisia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää joidenkin sairauksien hoidossa, kuten:
- Taistele diabetesta vastaan - koska sillä on kuituja, jotka estävät sokerin nousun veressä nopeasti.
- Lievittää reumakipuja - sillä on antireumaattisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja kipua.
- Se auttaa vatsavaivojen, kuten haavaumien ja gastriitin, hoidossa - koska sillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua.
- Vähennä unettomuutta - sillä sinulla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua nukahtamaan.
- Alempi verenpaine - se on diureettihedelmä, joka auttaa säätelemään korkeaa verenpainetta.
Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi soursop parantaa ihon ja hiusten ulkonäköä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tutustu muihin soursop-etuihin.
Soursopin ravintotiedot
Komponentit | Määrä 100 g soursopia kohti |
Energia | 60 kaloria |
Proteiinit | 1,1 g |
Rasva | 0,4 g |
Hiilihydraatit | 14,9 g |
B1-vitamiini | 100 mcg |
B2-vitamiini | 50 mcg |
Kalsium | 24 g |
Fosfori | 28 g |