Sisältö
Tripofobialle on ominaista psykologinen häiriö, jossa henkilöllä on irrationaalinen pelko kuvista tai esineistä, joissa on reikiä tai epäsäännöllisiä kuvioita, kuten hunajakennot, reikien ryhmittely ihossa, puussa, kasveissa tai sienillä.
Ihmiset, jotka kärsivät tästä pelosta, tuntevat olonsa pahaksi ja oireet, kuten kutina, vapina, kihelmöinti ja inho, joutuvat kosketuksiin näiden mallien kanssa. Vakavammissa tapauksissa tryfofobia voi johtaa pahoinvointiin, sykkeen nousuun ja jopa paniikkikohtaukseen.
Hoito voi sisältää asteittaisen altistushoidon, anksiolyyttien ja masennuslääkkeiden käytön tai psykoterapian.
Tärkeimmät oireet
Ihmiset, joilla on tryfofobia, kun ne altistuvat lootuksen siemenille, hunajakennoille, kuplille, mansikoille tai äyriäisille, voivat kokea seuraavia oireita:
- Matkapahoinvointi;
- Vapina;
- Hiki;
- Inhottava;
- Itkeä;
- Vilunväristykset;
- Epämukavuus;
- Lisääntynyt syke;
- Yleistynyt kutina ja kihelmöinti.
Vakavammissa tapauksissa henkilö voi myös kokea paniikkikohtauksia äärimmäisen ahdistustason vuoksi. Tiedä mitä tehdä paniikkikohtauksen aikana.
Mikä aiheuttaa tryfofobiaa
Tutkimusten mukaan tripofobiaa sairastavat ihmiset tiedostamattomasti yhdistävät reiät tai esineet epäsäännöllisillä kuvioilla, jotka liittyvät yleensä luonnon luomiin kuvioihin, mahdollisiin vaaratilanteisiin. Tämän vaaran tunteen laukaisee lähinnä samankaltaisuus reikien ulkonäön myrkyllisten eläinten, kuten käärmeiden, ihon kanssa tai ihosairauksia aiheuttavien matojen, kuten intohimoisten hedelmien kantapään, välillä.
Jos olet utelias, katso mikä intohimoinen hedelmä kantapää on, mutta jos luulet kärsivänsi tripofobiasta, on suositeltavaa välttää tämän ongelman kuvien näkymistä.
Yleensä ihmiset, jotka kärsivät tästä fobiasta, eivät voi erottaa tilanteista, joissa on vaaraa tai ei, koska se on tajuton refleksi, joka johtaa reaktioihin, joita ei voida hallita.
Kuinka hoito tehdään
On olemassa useita tapoja hoitaa tätä psykologista häiriötä, ja altistushoito on tehokkain tapa. Tämän tyyppinen hoito auttaa henkilöä hallitsemaan pelkoa muuttamalla reaktioitaan sen aiheuttamaan esineeseen nähden, ja se on tehtävä erittäin huolellisesti, jotta trauma ei aiheudu.
Tämä hoito tulisi tehdä psykologin avulla altistamalla fobiaa aiheuttavalle ärsykkeelle vähitellen. Vuoropuhelun avulla terapeutti käyttää rentoutumistekniikoita niin, että henkilö joutuu pelon eteen, kunnes epämukavuus häviää.
Tämä hoito voidaan yhdistää muihin tekniikoihin, jotka auttavat vähentämään ahdistusta ja hoitamaan tätä pelkoa:
- Ota lääkitys vähentää ahdistusta ja paniikkioireita, kuten beetasalpaajia ja rauhoittavia aineita;
- Harjoittele rentoutumistekniikoita, kuten joogaa;
- Harjoittele ahdistuksen vähentämiseksi - katso joitain vinkkejä ahdistuksen hallintaan.
Tryfofobiaa ei ole vielä tunnustettu American Psychiatric Associationin mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa, mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että fobia on olemassa ja aiheuttaa oireita, jotka säätelevät ihmisten elämää.