Sisältö
Änkytysharjoitukset voivat auttaa parantamaan puhetta tai jopa lopettamaan änkyttämisen. Jos henkilö hämmentää, hänen tulisi tehdä niin ja olettaa sen muille ihmisille, mikä tekee änkyttäjästä itsevarmemman, paljastaa itsensä enemmän ja taipumus katoaa ajan myötä.
Pätkääminen johtuu joukosta tekijöitä, jotka muodostavat jäävuoren, ja kyvyttömyys puhua sujuvasti on vain jäävuoren huippu, joten änkytyksen hoito tapahtuu usein psykoanalyysillä, jossa pätkivä tietää enemmän itsestään ja kulkee tuntea paremmin vaikeutesi kanssa.
Jotkut änkyttämistapaukset voidaan parantaa viikkoina, toiset voivat kestää kuukausia tai vuosia, kaikki riippuu siitä, kuinka kauan henkilö on änkyttäjä ja sen vakavuus.
Huuteluharjoitukset
Joitakin harjoituksia, joita voidaan tehdä pahentelun parantamiseksi, ovat:
- Rentoudu lihaksissa, joilla on taipumus olla jännittyneitä henkilön puhuessa;
- Vähennä puheen nopeutta, koska se tehostaa änkyttämistä;
- Harjoittele lukemaan tekstiä peilin edessä ja aloita sitten lukeminen muille ihmisille;
- Hyväksy änkytys ja opi käsittelemään sitä, koska mitä enemmän henkilö sitä arvostaa ja mitä enemmän hämmentynyt hän on, sitä enemmän se käy ilmi.
Jos nämä harjoitukset eivät auta parantamaan puhetta, ihanteellinen on tehdä änkytyshoito logopedin kanssa. Opi myös parantamaan harjoitussanastoa.
Mikä änkyttää
Hämmentäminen, jota tieteellisesti kutsutaan dysfemiaksi, ei ole vain vaikeuksia puhumisessa, se on tila, joka vaikuttaa itsetuntoon ja heikentää henkilön sosiaalista integraatiota.
2–5-vuotiaiden lasten on hyvin yleistä kokea ohimeneviä jaksoja, jotka voivat kestää muutaman kuukauden, koska he ajattelevat paljon nopeammin kuin pystyvät puhumaan, koska heidän foneettinen järjestelmä ei ole vielä täysin sopiva. Tämä änkytys pyrkii pahenemaan, kun lapsi on hermostunut tai erittäin innoissaan, ja se voi myös tapahtua, kun hän puhuu lauseen, jossa on monia uusia sanoja hänen puolestaan.
Jos havaitaan, että lapsi änkyttämisen lisäksi tekee muita eleitä, kuten leimaamalla jalkaa, räpyttelemällä silmiä tai mitä tahansa muuta ticia, tämä voi osoittaa hoidon tarpeen, koska se osoittaa, että lapsi on jo ymmärtänyt vaikeutensa puhua sujuvasti ja jos sinua ei hoideta pian, sinulla on tapana eristää itsesi ja välttää puhumista.
Mikä aiheuttaa änkyttämistä
Huutelulla voi olla useita fyysisiä ja henkisiä tekijöitä, jotka hoidettuaan asianmukaisesti voivat kadota kokonaan, eikä yksilö enää änkytä. Pätkivien vanhempien lapsista tulee myös kaksinkertainen todennäköisyys.
Yksi änkytyksen syistä on aivot. Joidenkin pätkivien henkilöiden aivoissa on vähemmän harmaata ainetta ja joillakin aivojen valkoisilla alueilla, niillä on vähemmän yhteyksiä puhealueella, ja näitä varten ei ole vielä löytynyt parannuskeinoa.
Mutta useimmille änkyttäjille änkytyksen syy on epävarmuus puheessa ja muut tekijät, kuten suuhun ja kurkkuun leviävien puhelihasten heikko kehitys. Heille änkytysharjoitukset ja itse kehon kehitys vähenevät änkytystä ajan myötä.
Toisille änkytyksen syy on saatettu saada aivojen muutoksen, kuten aivohalvauksen, verenvuodon tai pään trauman, jälkeen. Jos muutos on peruuttamaton, myös änkytys tapahtuu.