Sisältö
Peräpukamahoito voidaan tehdä proktologin määräämillä kipulääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni, voiteet kuten Proctyl tai Ultraproct tai leikkaus vaikeimmissa tapauksissa, joissa peräpukama on " juuttunut "peräaukkoon.
Jotkut kotitekoiset toimenpiteet, kuten lämminvesinen istumakylpy, ja jotkut varotoimet, kuten esimerkiksi WC-paperin käytön välttäminen peräaukon vahingoittumisen välttämiseksi, auttavat myös peräpukamien hoidossa, erityisesti raskauden peräpukamien tapauksessa. Lue lisätietoja peräpukamien hoidosta raskauden aikana.
Tässä on joitain tärkeitä varotoimia peräpukamien hoidossa:
1. Syö kuitupitoista ruokavaliota
Peräpukamien hoidon ja pahenemisen estämiseksi sinun tulisi syödä päivittäin runsaasti kuitupitoisia ruokia, kuten ruskea riisi, viljaleipää, pellavansiemeniä ja vehnänalkioita, jotta uloste olisi pehmeämpää eikä aiheuta kipua sairaalaan menettäessä. WC. Lisäksi on tärkeää juoda noin 1,5 - 2 litraa vettä päivässä.
2. Mene vessaan heti, kun sinusta tuntuu
Joitakin tärkeitä strategioita, jotka voivat auttaa lievittämään kipua, on välttää liikaa voimaa evakuoimiseksi ja olla ottamatta painoja, mennä vessaan heti, kun haluat.
Lisäksi tulisi välttää wc-paperin käyttöä, pese vain alue saippualla ja vedellä, jotta ei tuntuisi niin paljon kipua eikä vahingoittaisi herkkää ihoa.
3. Harjoittele fyysistä liikuntaa
Säännöllinen liikunta, kuten kävely tai uinti, lisää suolen liikkuvuutta ja tekee ulosteesta muotoisemman.
Kaikki nämä varotoimenpiteet auttavat lievittämään peräpukamien kipua ja epämukavuutta estääkseen niitä tulehtumasta ja muuttamasta ulosteita, mikä auttaa heitä tulemaan ulos helpommin ja vähentämään kipua. Voit myös käyttää ympyrän muotoista tyynyä, joka on auki keskellä, kun joudut istumaan töissä useita tunteja.
4. Levitä peräpukamat voiteita
Peräpukamat voiteita, kuten Hemovirtus, Proctyl, Ultraproct tai Critter yrtti, käytetään laajasti peräpukamien hoidossa, koska niillä on verisuonia supistavia, kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lääkärin on ilmoitettava voiteista ja levitettävä niitä suoraan peräpukamalle lempeällä hieronnalla 2-3 kertaa päivässä hoidon aikana. Tunne kaikki peräpukamat voiteet.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös suositella kipua lievittäviä pillereitä, kuten kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä.
Lisäksi joissakin tapauksissa leikkaus on tarkoitettu pääasiassa vaikeimmissa tapauksissa, joissa peräpukama on "jumissa" peräaukossa. Peräpukaman poistamiseksi on useita kirurgisia tekniikoita, joten lääkäri päättää peräpukamien tyypin ja sijainnin perusteella, mitä tekniikkaa käyttää. Selvitä, miten peräpukamaleikkaus tehdään.
5. Tee istumakylpyjä
Sitz-kylvyt ovat yksi peräpukamien kotihoidoista, jotka voidaan tehdä lämpimällä vedellä noin 3-4 kertaa päivässä, koska lämmin vesi auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta. Voit tehdä istumakylvyn täyttämällä vain suuren altaan lämpimällä vedellä ja istumalla sen sisällä ilman alusvaatteita noin 20 minuuttia tai kunnes vesi on jäähtynyt.
Sitz-kylvyt voivat olla tehokkaampia, jos veteen lisätään tulehdusta ehkäiseviä ja vasopressorisia aineita, kuten esimerkiksi taikapähkinä, sypressi tai sipuli. Katso ohjeet joidenkin vaihtoehtojen valmisteluun seuraavasta videosta:
Merkkejä parannuksesta
Merkkejä parantumisesta peräpukamissa ovat kivun ja epämukavuuden lievittäminen, erityisesti evakuoinnin ja istumisen yhteydessä, veren katoaminen suolistossa tai peräaukon alueen puhdistamisen jälkeen ja yhden tai useamman peräaukon katoaminen peräaukon alueella peräpukamien tapauksessa. ulkoinen.
Merkkejä pahenemisesta
Merkkejä pahenevien peräpukamien joukosta ovat lisääntynyt kipu ja epämukavuus, erityisesti istuen tai suoliston liikkuessa, turvotuksen tai peräaukon tilavuuden kasvu ja veren lisääntyminen ulosteessa tai wc-paperissa suolen liikkumisen jälkeen.