Sisältö
Sitruunamehu on erinomainen kotihoito hengitysteiden allergioihin, mikä vähentää tautille ominaista yskää, ärsytystä ja hengitysvaikeuksia, koska sitruunassa on runsaasti C-vitamiinia, mikä lisää kehon puolustuskykyä ja toimii myös hengitysteiden antiseptisenä aineena, helpottamaan ilman pääsyä keuhkoihin.
Tämän mehun tulisi täydentää vain hengitysallergian hoitoa, joka tehdään yleensä lääkärin määräämillä antihistamiini- ja kortikosteroidilääkkeillä.
Ainekset
- 1 rkl rosmariinia
- 1 rkl kamomillakukkia
- 100 ml vettä
- 2 sitruunaa
- 1 tl hunajaa
Valmistelutila
Poista mehu sitruunoista mehustimella ja lisää se sekoittimeen jäljellä olevien ainesosien kanssa. Voita sitten hyvin ja makeuta hunajalla. Juo tämä mehu kerran päivässä, mieluiten aamulla.
Tämän mehun lisäksi on myös tärkeää juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä, pitää talo puhtaana ja välttää tupakointia tai savuisten paikkojen esiintymistä.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi
