Sisältö
Selluliittivoiteen käyttö on myös tärkeä liittolainen fibroidiödeeman torjunnassa, kunhan sillä on oikeat ainesosat, kuten kofeiini, liposidiini, koentsyymi Q10 tai centella asiatica.
Tämän tyyppinen kerma auttaa lopettamaan selluliittia, koska se antaa kiinteämmän ihon, vähentää rasvasolujen kokoa ja parantaa paikallista verenkiertoa, mikä on tärkeä lisä hoitoon. Niitä voi ostaa apteekeista, apteekeista, luontaistuotekaupoista, ja niitä on saatavana myös Internetissä. Katso joitain hyviä vaihtoehtoja täältä ja miksi jokainen ainesosa auttaa poistamaan fibroidiödeemaa.
| Ainekset |
Cellu Destock (Vichy) | - Kofeiini: auttaa poistamaan paikallista rasvaa
- Salisyylihappo: uudistaa soluja ja helpottaa kofeiinin toimintaa
- LHA: kuorii ja uudistaa ihoa
- Liposidiini: auttaa myös poistamaan paikallista rasvaa
|
Hei hei selluliitti (Nivea)
| - Koentsyymi Q10 ja L-karnitiini: auttavat poistamaan paikallista rasvaa ja parantavat ihoa
- Lotus-uute: vähentää uuden selluliitin muodostumista
|
Cellu-sculpt (Avon) | - Kofeiini, ginkgo biloba, ginseng: Taistele rasvasoluja vastaan
- Mallow: Parantaa verenkiertoa ja ihon ulkonäköä
|
Kehon aktiivinen (O apteekki) | - Kofeiini ja Centella Asiatica ja Escina (johdettu hevoskastanjasta): parantavat verenkiertoa, taistelevat rasvasoluja
|
Kuinka käyttää
Yleensä on suositeltavaa levittää selluliittivoidetta koko sairastuneelle alueelle, esimerkiksi vatsaan, kylkiin, pakaroihin, reisiin ja käsivarsiin, 2 kertaa päivässä, erityisesti kylvyn jälkeen. Verenkierron aktivoimiseksi paremmin ja siten voiteen tunkeutumisen parantamiseksi on suositeltavaa kuorita iho selluliittialueilla ja levittää voide välittömästi.
Voide tulee levittää aina ylöspäin, minkä vuoksi se on ensin levitettävä lähelle polvia ja tehtävä liukuva liike nivusiin saakka reiteen sisä- ja sivupuolelle, mikä helpottaa laskimoiden paluuta. Katso näistä kuvista, kuinka voidetta tulisi levittää imusuonien valun suuntaan.
Katso seuraava video ja katso, mikä todella vaikuttaa selluliitin lopettamiseen:
Kuinka lopettaa selluliitti
Asianmukaisen selluliittivoiteen käytön lisäksi on suositeltavaa noudattaa tasapainoista ruokavaliota, liikuntaa erityisesti jalkojen ja pakaralihasten hoidossa ja suorittaa imusolunpoistoja tämän taistelun voittamiseksi. Tämä on kaikki tärkeää, koska selluliitti johtuu useista tekijöistä ja vain yhden hoitostrategian hyväksyminen ei riitä.
Ruokavalion on oltava diureettia, ja on välttämätöntä vähentää runsaasti rasvaa, sokeria ja juoda runsaasti vettä. On myös suositeltavaa käyttää päivittäin noin tunnin ajan rasvaa polttamaan, mutta aerobisten harjoitusten, kuten juoksu, kävely tai pyöräily, lisäksi myös anaerobisia harjoituksia, kuten painonnosto. Katso joitain esimerkkejä selluliittia vastaan tehtävistä harjoituksista, joita voit tehdä kotona.
Muita tekniikoita, jotka auttavat myös poistamaan selluliittia ja notkeutunutta ihoa, ovat esteettiset hoidot, kuten esimerkiksi ultraääni, lipokavitaatio tai radiotaajuus. Imusolmukkeiden tyhjennys pian sen jälkeen parantaa tuloksia entisestään.
Kuukauden tietyt päivät selluliitista voivat tulla ilmeisemmiksi, varsinkin kun sillä on yleensä nesteen kertymistä muutama päivä ennen kuukautisia tai niiden aikana, joten tätä hoitoa on noudatettava vähintään 10 viikkoa ennen ja jälkeen tullien vertaamiseksi. jälkeen.