Sisältö
Punajuurimehu on erinomainen kotilääke verenpaineen alentamiseksi ja on tarkoitettu potilaille, joilla on korkea verenpaine.
Ainekset
- 1 punajuuri
- 1 porkkana
- 1 oranssi
- 1 sitruuna
- 2 rkl hunajaa
Valmistusmenetelmä
Poista kaikki mehut appelsiinista ja sitruunasta mehustimen avulla. Lisää sitten saatu mehu tehosekoittimeen yhdessä kaikkien ainesosien kanssa. Voita hyvin ja lisää lusikka hunajaa makeuttamiseen.
24 tunnin sokerijuurikkaan mehun nauttimisen jälkeen on mahdollista havaita verenpaineen lasku. Juurikkaalla on nitraatti-niminen aine, joka vastaa paineen säätelystä.
Tämän mehun tiheä käyttö vähentää sydänsairauksien, kuten sydänkohtauksen, todennäköisyyttä, joten terveellisemmän elämän juominen on vähintään 2 lasillista punajuurimehua päivittäin.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi