Sisältö
Piriformis-oireyhtymä on harvinainen tila, jossa henkilöllä on istumahermo, joka kulkee pakarassa olevan piriformis-lihaksen kuitujen läpi. Näillä ihmisillä iskiashermo on tulehtunut johtuen siitä, että hermoa painetaan jatkuvasti sen anatomisen sijainnin vuoksi.
Kun henkilöllä, jolla on piriformis-oireyhtymä, on tulehtunut iskiashermo, voimakas kipu oikeassa jalassa on yleistä, koska se on yleensä eniten kärsivä sivu pakaralihaksen lisäksi.
Merkit ja oireet
Paras tapa saada selville, onko henkilöllä piriformis-oireyhtymä, on suorittaa tentti, kuten MRI, tomografia tai ultraääni. Iskiasista kärsiville ihmisille, joilla on tämä oireyhtymä, on kuitenkin tyypillisempää:
- Kipu piston, piston, polttamisen tai pistelyn muodossa pakaroissa tai reiden takana;
- Jalan kyljessä ja jalan yläosassa voi olla kipua;
- Kipu pahenee, kun istut ja ylität jalkaa;
- Ensimmäinen kriisi voi syntyä raskauden aikana vatsan painon ja koon lisääntymisen vuoksi;
- On tavallista, että ihmiset tunkeutuvat iskiaskriisin aikana;
- Oireita, kuten jalkojen heikkoutta ja pakaran tai jalan tunnottomuutta, voi esiintyä.
Katso video oppiaksesi tunnistamaan ja parantamaan iskiasia:
Joillakin ihmisillä tämän videon alussa ilmoitettu testi voi olla negatiivinen, mutta jos henkilö makaa vatsalla, taivuttaa polviaan ja siirtää jalkansa sivulle, kipu voi ilmetä osoittaen, että on erittäin todennäköistä, että henkilöllä on piriformis-oireyhtymä.
Joitakin tilanteita, jotka voivat suosia iskiasia näillä ihmisillä, ovat piriformis-lihaksen lisääntyminen esimerkiksi pakaralihastojen, pakaralihasten, istumapudotuksen tai liikenneonnettomuuden vuoksi, mikä johtaa iskuun pakaraan ja muodostaa hematooman. ja joka pakkaa istumahermon. Tutustu muihin pakaralihasten syihin.
Kuinka hoito tehdään
Iskiashermon polkua ei ole mahdollista muuttaa, koska leikkaus tuottaa suuria arpia pakaralihaan ja aiheuttaa tarttumista, joka voi aiheuttaa oireiden pysymisen. Tässä tapauksessa aina, kun henkilöllä on iskias, on hoidettava kipuhoitoa piriformis-lihaksen jännityksen pidentämiseksi ja vähentämiseksi.
Fysioterapiaistunnot ovat loistava hoitovaihtoehto kivun ja epämukavuuden vähentämiseksi, ja ne ovat yleensä erittäin tehokkaita. Joten hoidossa voi olla hyödyllistä:
- Tee syvä hieronta: Istu tuolille ja aseta tennispallo tai pingispöytä kipeälle pakarallesi ja liikuta palloa painosi avulla sivuttain ja edestakaisin;
- Suorita harjoituksia, kuten venyttely, jotka näytän yllä mainitussa videossa, kello 1:35, kaksi tai kolme kertaa päivässä, joka päivä;
- Myofascial-vapautustekniikka, johon voi sisältyä syvä hieronta, voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, mutta se myös lievittää oireita seuraavina päivinä;
- Aseta pussi lämmintä vettä kipupaikalle;
- Ortopedisti voi suositella lääkkeiden kuten Ibuprofeenin tai Naprokseenin käyttöä.
Jos oireet eivät lievity näillä hoidoilla ja jos kipu on vakava, lääkäri voi myös suositella anestesia- ja kortikosteroidi-injektiota. Tarkista joitain korjaustoimenpiteitä iskias hermokipu.