Sisältö
Erinomainen kotilääke tukkeutuneelle nenälle on alteia-tee ja tilli-tee, koska ne auttavat poistamaan limaa ja eritteitä ja tukkimaan nenän. Eukalyptuksen hengittäminen ja muiden lääkekasvien käyttö voivat kuitenkin myös auttaa lievittämään tätä epämukavuutta.
Tukkoinen nenä, joka tunnetaan myös nimellä nenän tukkoisuus, voi johtua vilustumisesta, flunssasta tai sinuiitista, jotka aiheuttavat nenän verisuonten turvotusta ja tulehtumista tai tuottavat ylimääräistä limaa ja eritteitä, jotka tukkivat nenää. .
1. Alteia-tee tukkeutuneelle nenälle
Alteia-tee on erinomainen tukkeutuneelle nenälle, koska tällä lääkekasvilla on dekongestantteja, yskänlääkkeitä, tulehdusta ja pehmentäviä ominaisuuksia, mikä auttaa tyhjentämään nenän verisuonia ja tukkimaan nenän.
Ainekset
- 2 tl hienonnettua alteia-lehteä
- 2 kuppia kiehuvaa vettä
Valmistelutila
Lisää hienonnetut alteian lehdet kiehuvaan veteen, anna seistä noin 5-10 minuuttia, siivilöi ja juo jopa 3 kupillista teetä päivässä.
2. Tilliteetä tukkoiseen nenään
Tillitee on loistava kotilääke tukkoiseen nenään, koska sillä on yskänlääkeominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa ja eritteitä.
Ainekset
- 1 kourallinen lehtiä, hedelmiä ja tillin siemeniä
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistelutila
Aseta lehdet, hedelmät ja tillinsiemenet leivinpaperille ja aseta uuniin, kunnes se on paahdettu. Laita sitten 1 rkl tätä paahdettua seosta kuppiin ja peitä kiehuvalla vedellä. Anna seistä 20 minuuttia, siivilöi ja juo jälkeenpäin.
Yleensä tukkoinen nenä häviää yhden viikon kuluessa, mutta jos on välttämätöntä käyttää nenän dekongestanttia tai allergialääkettä, sen käyttö tulisi tehdä vain lääkärin neuvojen alaisena.
3.Hengitys tukkoista nenää vastaan
Toinen loistava luonnollinen ratkaisu tukkeutuneelle nenälle on malaleukan ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen hengittäminen.
Ainekset
- 1 tippa malaleukan eteeristä öljyä
- 1 tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä
- 1 litra kiehuvaa vettä
Valmistelutila
Aseta kiehuva vesi lämmönkestävään astiaan ja lisää eteeriset öljyt. Peitä sitten pääsi puuvillapyyhkeellä, tuo kasvosi lähelle astiaa ja hengitä höyryä 10 minuutin ajan.
Tämä kotilääke on erittäin tehokas, koska käytetyillä eteerisillä öljyillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja ne auttavat tyhjentämään sieraimissa olevaa limaa, joka estää hengityksen.
4. Rosmariiniteetä
Rosmariinitee on erinomainen kotitekoinen ratkaisu tukkeutuneelle nenälle.
Ainekset
- 5 rkl hienonnettua rosmariinilehteä
- 1 litra vettä
- hunaja makeuttamiseksi maun mukaan
Valmistelutila
Lisää rosmariinilehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä 15 minuuttia. Siivilöi, makeuta hunajalla ja juo 3 kupillista tätä teetä päivässä.
Sen lisäksi, että rosmariini on tehokas tukkeutuneelle nenälle, sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat ruoansulatuskanavan häiriöiden, reumojen ja päänsärkyjen hoidossa.
5. Timjami-tee
Erinomainen luonnollinen hoito tukkeutuneen nenän lievittämiseksi on juoda timjamiteetä, koska tällä kasvilla on voimakas yskänlääke, antibakteerinen ja viruslääke, joka auttaa poistamaan nenän eritteitä ja samalla poistamaan ongelman aiheuttavan infektion.
Siten tämä kotihoito parantaa nenän eston lisäksi myös flunssan, vilustumisen ja allergioiden oireita, kuten liiallista aivastelua ja vuotavaa nenää. Käytetyt ainesosat poistavat ylimääräisen liman nenän kautta ja parantavat siten hengitystä.
Ainekset
- 1 kourallinen fenugreek
- 1 kourallinen timjamia
- 1 litra vettä
Valmistelutila
Keitä vesi ja kaada se sitten yrttien päälle. Sitten peitä astia noin 15 minuutin ajan, suodata ja tee on valmis juomaan. Juo 3 kupillista tätä kotilääkettä päivittäin.
Lisää kotitekoisia reseptejä
Katso muut kotitekoiset reseptit nenän tukkeutumiseksi katsomalla kotihoidon videomme:
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi