Sisältö
Influenssa, jota kutsutaan myös tavalliseksi influenssaksi, on influenssaviruksen aiheuttama infektio, jolla on useita alatyyppejä, jotka aiheuttavat toistuvia infektioita, erityisesti alle 5-vuotiailla lapsilla ja vanhuksilla, ja se voidaan helposti siirtää ihmiseltä toiselle pisaroiden kautta jotka ovat ripustettuina ilmassa esimerkiksi yskimisen, aivastelun tai puhumisen aikana.
Flunssaoireet voivat olla melko epämiellyttäviä, esimerkiksi kuume, yleinen huonovointisuus, kehon kipu ja nenä. Oireet häviävät yleensä muutaman päivän kuluttua vain lepoa ja terveellistä ruokailua, koska immuunijärjestelmä pystyy torjumaan infektiota ilman minkään muun tyyppistä hoitoa.
Huolimatta siitä, että se on hyvin yleinen sairaus, on normaalia, että yleisestä flunssasta on edelleen useita epäilyksiä. Tästä syystä olemme listanneet alla yleisimmät kysymykset tavallisesta influenssasta ja selvittäneet, mikä on myytti ja mikä on totta:
1. On enemmän flunssaa talvella
TOTUUS. Flunssa on yleisempää talvella, koska kylmä hidastaa hengitysteissä esiintyvien piilojen liikkumista ja toimii suodattamalla ilmaa ja eliminoimalla mikro-organismeja.
Lisäksi ympäristö on kuivempi ja ihmiset pysyvät pidempään sisätiloissa, mikä suosii viruksen lisääntymistä ja taudin leviämistä.
2. Poistuminen kuumasta kylvystä ja kylmäksi tuleminen aiheuttaa flunssaa
MYYTTI. Flunssa johtuu viruksesta, mikä tarkoittaa, että ihminen sairastuu vain, jos hän joutuu kosketuksiin viruksen kanssa, mikä ei tapahdu käymällä kuumassa suihkussa ja sitten menossa kylmään.
3. Kylmä voi muuttua flunssaksi
MYYTTI. Kylmä johtuu Rhinovirus-perheen viruksesta, ja se voi myös johtaa samanlaisten oireiden ilmaantumiseen kuin flunssa, mutta se ei yleensä aiheuta kuumetta ja oireita torjutaan nopeammin.
Kuitenkin, kun immuunijärjestelmä heikkenee kylmän aikana, mahdollisuudet saada flunssainfektio kasvavat, joten on tärkeää aloittaa hoito pian tämän ongelman välttämiseksi. Katso joitain kotitekoisia reseptejä, jotka auttavat flunssan ja kylmän hoidossa.
4. Influenssasta voi tulla keuhkokuume
MYYTTI. Vaikka keuhkokuume voi johtua myös samasta viruksesta, joka on vastuussa tavallisesta influenssasta, flunssan on erittäin vaikea kehittyä keuhkokuumeeksi, koska immuunijärjestelmä pystyy torjumaan virusta tehokkaasti. Täten keuhkoissa ei ole tulehdusta eikä keuhkokuume. Lisätietoja virusperäisestä keuhkokuumeesta.
5. Vesi auttaa torjumaan flunssaa
TOTUUS. Nesteet, kuten vesi, teet ja luonnolliset mehut, auttavat taistelemaan influenssaa vastaan, koska ne fluidisoivat eritteitä ja helpottavat ysköstä ja yskää, mikä auttaa poistamaan limaa ja viruksia, joita näissä eritteissä on.
Katso joitain teetä reseptejä, jotka auttavat flunssan hoidossa katsomalla videota:
6. C-vitamiini auttaa estämään flunssaa
MYYTTI. C-vitamiini ei auta flunssan hoidossa tai ehkäisyssä, mutta runsaasti tätä ravintoaineita sisältävien tuoreiden elintarvikkeiden, kuten hedelmien ja vihannesten, käyttö vähentää kehon tulehdusta, mikä helpottaa taudin oireita.
7. Rokote voi aiheuttaa flunssaa
MYYTTI. Rokote muodostuu inaktivoidusta influenssaviruksesta, eikä se siksi kykene aiheuttamaan sairauksia, mutta se riittää stimuloimaan kehon immuunivastetta influenssavirusta vastaan.
Rokotuksen jälkeen mahdollisesti ilmaantuvat oireet, kuten lievä kuume, punoitus levityskohdassa ja kehon pehmeys, ilmaantuvat yleensä siksi, että henkilöllä oli jo kehossa inkuboitu flunssavirus, mutta joka herättää ja taistelee pian kosketuksen jälkeen rokote.
Influenssarokote on vasta-aiheinen vain alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille, kuumetta sairastaville, neurologisilla sairauksilla kärsiville tai allergisille merthiolaatissa oleville munille tai timerosaalille ja neomysiinille. Katso lisää influenssarokotteesta.