Sisältö
Rintakipu, joka tunnetaan tieteellisesti mastalgiana, on suhteellisen yleinen oire, joka vaikuttaa noin 70 prosenttiin naisista ja joka johtuu suurimmaksi osaksi voimakkaista hormonaalisista muutoksista, kuten kuukautisten tai vaihdevuosien aikana.
Kipu voi kuitenkin liittyä myös muihin vakavampiin tilanteisiin, kuten imettävään utaretulehdukseen, kystien esiintymiseen rintaan tai jopa rintasyöpään. Siksi, jos rintakipu tai epämukavuus jatkuu yli 15 päivän ajan tai jos se ei liity kuukautisiin tai vaihdevuodet, sinun on mentävä gynekologin luokitukseen ja tarvittaessa tehtävä testejä.
Rintakipu voi silti esiintyä vain yhdessä rintakehässä tai molemmissa samanaikaisesti ja voi jopa säteillä käsivarteen. Tämä rintakipu voi olla lievää, sitä pidetään normaalina, mutta se voi myös olla vakava estää päivittäisten tehtävien suorittamisen. Tässä ovat yleisimmät rintakivun syyt:
1. Murrosiän alkaminen
10 - 14-vuotiaat tytöt, jotka ovat murrosiässä, saattavat kokea pieniä kipuja tai epämukavuutta rintoissa, jotka ovat alkaneet kasvaa ja tulla tuskallisemmiksi.
Mitä tehdä: Erityinen hoito ei ole tarpeen, mutta uiminen lämpimässä vedessä voi lievittää epämukavuutta. Tässä vaiheessa on myös tärkeää käyttää rintaliivejä, jotka antavat hyvän tuen rintojen koolle.
2. PMS tai kuukautiset
Ennen kuukautisia ja niiden aikana hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa kipua joidenkin naisten rinnoissa, eikä se ole vakavaa huolimatta siitä, että ne ovat epämiellyttäviä kuukausittain. Näissä tapauksissa naisella voi olla pieniä ompeleita rinnassa tai lisääntynyt herkkyys jopa nännissä. Kun kipu on lievää tai kohtalaista ja kestää 1-4 päivää, sitä pidetään normaalina, mutta kun se kestää yli 10 päivää ja säteilee käsivarteen tai kainaloon, gynekologin tai mastologin on arvioitava se.
Mitä tehdä: Sinun on harvoin otettava lääkkeitä, mutta ehkäisypillereiden jatkuva käyttö voi auttaa lievittämään oireita jokaisen kuukautiskierron aikana. Kun kipu on erittäin epämiellyttävää, gynekologi voi suositella bromokriptiinin, Danazolin ja Tamoxifenin ottamista tai luonnollisina vaihtoehdoina, Agnus Castus,Ilta-esikkoöljy tai E-vitamiini, jota on käytettävä 3 kuukauden ajan tulosten arvioimiseksi.
3. Vaihdevuodet
Jotkut naiset vaihdevuosiin siirtyessään voivat tuntea rintansa kipeinä tai polttavina muiden vaihdevuosien tyypillisten oireiden, kuten kuumien aaltojen, yöhikoiden ja mielialan vaihteluiden, lisäksi.
Rintakipu johtuu muutoksista estrogeeni- ja progesteronipitoisuuksissa, joilla on taipumus vaihdella suuresti vaihdevuosien ensimmäisen vaiheen aikana, mikä vaikuttaa rintakudokseen ja aiheuttaa epämukavuutta.
Mitä tehdä: erityinen hoito ei ole välttämätöntä, mutta hyvin tuettujen rintaliivien käyttäminen, kofeiinin määrän vähentäminen ja lämpimien puristusten lisääminen rintoihin ovat yksinkertaisia strategioita, jotka voivat vähentää kipua.
4. Raskaus
Rinnat voivat olla erityisen herkkiä raskauden alussa ja lopussa esimerkiksi rintarauhasten kasvun ja rintamaidon tuotannon vuoksi. Jos epäilet olevasi raskaana, tarkista ensimmäiset 10 raskausoireita.
Mitä tehdä: lämpimien pakkausten asettaminen voi auttaa lievittämään epämukavuutta, samoin kuin kylvyn lämmin vesi ja hieronta kevyesti. Raskauden aikana on myös suositeltavaa käyttää imettäviä rintaliivejä rintojen paremman tuen takaamiseksi.
5. Imetys
Imetyksen aikana, kun rinnat ovat täynnä maitoa, rinnat voivat muuttua jäykiksi ja hyvin kipeiksi, mutta jos kipu on terävä ja paikallinen nännissä, se voi viitata halkeamaan, joka aiheuttaa voimakasta kipua ja jopa verenvuotoa.
Mitä tehdä: Jos rinta on täynnä maitoa, paras strategia on imettää tai maitoa maitoa rintapumpulla. Jos nännit ovat kipeitä, aluetta on tarkkailtava huolellisesti, onko kipukohdassa tukkeutunut kanava tai halkeama, joka estää maidon kulkeutumisen, mikä voi aiheuttaa utaretulehduksen, joka on vakavampi tilanne. Jos sinulla on imetysongelmia, synnytyshoitaja voi henkilökohtaisesti ilmoittaa, mitä tehdä ongelman ratkaisemiseksi. Opi ratkaisemaan tämä ja muut yleiset imetysongelmat.
6. Lääkkeiden käyttö
Tiettyjen lääkkeiden, kuten Aldometin, Aldactonin, Digoksiinin, Anadrolin ja klooripromatsiinin, ottamisella on sivuvaikutuksia rintakipuihin.
Mitä tehdä: Sinun tulisi ilmoittaa lääkärille tämän oireen esiintymisestä ja myös sen voimakkuudesta. Lääkäri voi tarkistaa mahdollisuuden ottaa toinen lääke, joka ei aiheuta mastalgiaa.
7. Kystat rintakehässä
Joillakin naisilla on epäsäännöllinen rintakudos, jota kutsutaan fibrokystisiksi rintoiksi, mikä voi aiheuttaa kipua varsinkin ennen kuukautisia. Tämän tyyppinen ongelma ei liity syöpään, mutta se aiheuttaa myös rintojen kokkareiden muodostumisen, jotka voivat kasvaa tai kadota itsestään.
Mitä tehdä: Jos kipu ei liity kuukautisiin, lääkkeitä, kuten tylenolia, aspiriinia tai ibuprofeenia, voidaan käyttää lääketieteellisen neuvon alla. Ota selvää, miten rintojen kysta hoidetaan.
8. Ehkäisyvalmisteen vaihto
Kun aloitat ehkäisyvälineiden käytön tai vaihdat niitä, saattaa ilmetä rintakipua, joka voi olla lievää tai kohtalaista ja yleensä vaikuttaa molempiin rintoihin samanaikaisesti, ja voi olla myös polttava tunne.
Mitä tehdä: Hieronta kylvyn aikana ja mukavat rintaliivit voivat olla hyvä ratkaisu, kunhan keho ei sopeudu ehkäisypillereihin, mikä voi kestää 2-3 kuukautta.
Muut mahdolliset syyt
Näiden syiden lisäksi on monia muita tilanteita, kuten trauma, fyysinen harjoittelu, tromboflebiitti, sklerosoiva adenoosi, hyvänlaatuiset kasvaimet tai makrosystit, jotka gynekologi tai mastologi voi selvittää.
Siksi, jos rintakipu esiintyy edes tässä ilmoitettujen kotihoitojen kanssa, suositellaan kuulemista, jotta lääkäri pystyy tekemään diagnoosin ja ilmoittamaan sopivimman hoidon kullekin tilanteelle.
Kun kipu voi olla merkki syövästä
Rintakipu on harvoin merkki syövästä, koska pahanlaatuiset kasvaimet eivät yleensä aiheuta kipua. Rintasyövän tulee esiintyä muita oireita, kuten nännistä vuotaminen, masennus osassa rintaa. Tutustu 12 rintasyövän oireeseen.
Naiset, joilla on eniten riski sairastua rintasyöpään, ovat ne, joilla on yli 45-vuotias äiti tai isovanhempi, ja joilla on ollut jonkinlainen syöpä. Nuoret naiset, jotka imettivät ja joilla oli vain hyvänlaatuisia vaurioita tai jopa hyvänlaatuinen rintakysta, eivät ole enää vaarassa rintasyöpään.
Joka tapauksessa, jos epäilet, sinun on mentävä gynekologiin tutkimaan ja suorittamaan mammogrammi 40 vuoden iän jälkeen.
Milloin mennä lääkäriin
Sinun tulisi kääntyä lääkärin puoleen, kun rintakipu on vakava tai kestää yli 10 peräkkäistä päivää tai jos se ilmenee seuraavien oireiden kanssa:
- Selkeä tai verinen purkaus nännistä;
- Rintojen punoitus tai mätä;
- Kuume tai
- Rintakehän syntyminen, joka katoaa kuukautisten jälkeen.
Lisäksi on tärkeää käydä gynekologin luona vähintään kerran vuodessa testeillä, joissa arvioidaan rintojen ja lisääntymisjärjestelmän terveyttä, ehkäistään ongelmia ja tunnistetaan sairaudet varhaisessa vaiheessa.
Lääkäri arvioi yleensä rinnat katsomalla kivun sijaintia, jos siinä on muutoksia, kuten epäsymmetria tai rinnan vetäytyminen jossain vaiheessa, ja etsii myös tulehtuneita tai tuskallisia kieliä kainaloissa tai solisluissa tarkistaakseen, onko tarpeen määrätä testejä, kuten mammografia, rintojen ultraääni tai ultraääni, varsinkin jos perheessä on rintasyöpää.