Sisältö
Kromoterapia on eräänlainen täydentävä hoito, jossa käytetään sellaisten värien kuin keltaisen, punaisen, sinisen, vihreän tai oranssin lähettämiä aaltoja, jotka vaikuttavat kehon soluihin ja parantavat kehon ja mielen välistä tasapainoa, ja jokaisella värillä on terapeuttinen tehtävä. eri.
Tässä terapiassa voidaan käyttää erilaisia välineitä, kuten esimerkiksi värillisiä lamppuja, vaatteita, ruokaa, värillisiä ikkunoita tai aurinkovettä.
Lisäksi kromoterapian tai väriterapian edut ovat erilaisia, mikä voi tuottaa hyvinvoinnin tunteen ja jopa lievittää joidenkin sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja masennuksen, oireita, jotka voidaan suorittaa terveyskeskuksessa tai sairaalassa lääkärin luvalla.
Mitä hyötyä siitä on
Kromoterapia on eräänlainen hoito, jolla on seuraavat edut:
- Tietyn taudin oireiden lievittäminen tietyn värin kautta;
- Fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantaminen;
- Vähentynyt fyysinen väsymys;
- Vähentyneet unihäiriöt;
- Tuki päänsärkyjen hoitoon;
- Keskushermoston stimulointi.
Lisäksi kromoterapiaa käytetään usein täydentävänä hoitona, koska se parantaa sydämen toimintaa ja parantaa siten verenkiertoa.
Mitä varten se on
Hyötyjensä vuoksi kromoterapiaa voidaan käyttää erityyppisiin terveysongelmiin, kuten kuume, unettomuus, diabetes, psykiatriset sairaudet, verenpaine, kausiluonteinen mielialahäiriö, haavat ja nivelsairaudet, mutta sitä tulisi kuitenkin käyttää täydentävänä käytäntönä, eikä se saisi korvata lääkärin ilmoittama tavanomainen hoito.
Joissakin tapauksissa kromoterapiaa käytetään laajasti, kuten sinisen valon käyttö vastasyntyneillä, joilla on keltaisuus, ja ihmisillä, joilla on haava. Lisäksi vaaleanpunaisen valon käyttö voi auttaa masennusta sairastavien ihmisten hoidossa, koska se auttaa lisäämään joitain mielialaa parantavia aineita, kuten serotoniinia.
Kuinka se tehdään
Kromoterapia suoritetaan laitteilla, jotka lähettävät eriväristä valoa ja että valoa voidaan välittää suoraan iholle tai henkilö voi olla kosketuksessa valon kanssa suljetun huoneen sisällä ja voi olla makaamassa tai istumassa.
Kivun valinta riippuu terapeutin ohjeista, ja eniten käytetyt värit ovat punainen, oranssi, keltainen, vihreä, sininen ja violetti. Punainen, oranssi ja keltainen voidaan luokitella lämpimiksi, jotka stimuloivat, kun taas vihreää, sinistä ja violettia väriä kutsutaan kylmiksi ja ne liittyvät rauhoittavaan vaikutukseen. Lisätietoja värien merkityksestä kromoterapiassa.
Missä se tehdään
Kromoterapiaa kutsutaan integroivaksi tai täydentäväksi käytännöksi, joten se on suoritettava lääkärin luvalla, eikä tavanomaisesta hoidosta pidä luopua. Tämän tyyppistä hoitoa on saatavana eräiden kaupunkien terveyskeskuksissa, ja SUS voi tarjota sitä, mutta tätä varten on tarpeen seurata perhelääkäriä ja sairaanhoitajaa.
Jotkut sairaalat ja klinikat tarjoavat myös kromoterapiahoitoa, mutta on tärkeää, että sen suorittavat ammattilaiset ja terapeutit, jotka ovat koulutettuja ja päteviä tällaiseen käytäntöön.
Pitää huolta
Vaikka kromoterapialla on terveydellisiä etuja, sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia, jos värejä ei käytetä oikein tai jos ne valmistavat kouluttamattomat ammattilaiset.
Punaisen ja oranssin sävyjä ei myöskään pidä käyttää kuumetta sairastavilla tai erittäin hermostuneilla henkilöillä, koska nämä värit voivat voimistaa näitä oireita. Myös kihtipotilaiden ei pidä käyttää sinisiä ja violetteja värejä tunteen aiheuttamiseen pahenevat taudin oireet.