Sisältö
Raskauden aikana esiintyvää influenssaa tulisi hoitaa lääkärin ohjauksessa suositellen lepoa, runsaiden nesteiden kulutusta sekä tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota immuunijärjestelmän vahvistamiseksi infektiosta vastuussa olevan viruksen torjumiseksi. Lisäksi, jos oireet ovat jatkuvia tai havaitaan vakavuuden merkkejä, kuten hengitysvaikeuksia ja henkistä sekavuutta, voidaan suositella, että nainen sairaalaan seurataan ja vauvan komplikaatiot vältetään.
Influenssan aikana on tärkeää ryhtyä tiettyihin varotoimiin uusien infektioiden ja viruksen leviämisen välttämiseksi muille ihmisille, kuten välttää suljettua ympäristöä ja suurta määrää ihmisiä, välttää pyyhkeiden ja ruokailuvälineiden jakamista ja käsien pesemistä usein, koska kädet vastaavat tärkein infektioiden leviämis- ja tartuntareitti.
Mitä tehdä
On tärkeää, että heti kun flunssan oireet ilmaantuvat, nainen on levossa ja ruokavaliolla on runsaasti immuunijärjestelmää vahvistavia ruokia, kuten acerola, ananas, mansikka, appelsiini ja mandariini. Tunne muita immuunijärjestelmää parantavia elintarvikkeita.
Yskän, joka voi olla raskauden aikana erittäin epämiellyttävä, torjumiseksi voit tehdä juomalla runsaasti nesteitä eritteiden poistumisen helpottamiseksi, ja on myös mielenkiintoista imeä inkivääriä tai hunajakarkkia, koska ne pystyvät estämään kurkku on kuiva ja ärtynyt.
Keho taistelee raskauden aikana helposti itse, ja oireet häviävät muutamassa päivässä. Tänä aikana on kuitenkin tärkeää, että raskaana oleva nainen toteuttaa joitain toimenpiteitä paitsi estääkseen tartunnan muille ihmisille, myös uusien infektioiden estämiseksi, ja niitä suositellaan:
- Vältä ruoan, lasien ja ruokailuvälineiden jakamista.
- Vältä menemistä sisätiloihin ja paljon ihmisiä.
- Pese kätesi usein;
- Vältä kättelyjä, suukkoja ja halauksia;
- Vältä asettamasta kättä suuhusi.
Lääkkeiden käyttö tulisi tehdä vain lääkärin ohjauksessa, koska monet lääkkeet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana vauvan mahdollisesta riskistä johtuen, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, joita suositellaan usein influenssassa, mutta jotka voivat häiritä vauvan kehityksessä tai viivästyttää synnytystä.
Milloin mennä lääkäriin
Äidin ja vauvan komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää mennä lääkäriin, kun vakavuuden oireita, kuten hengitysvaikeuksia, jatkuva kuume yli 38 ºC, verenpaineen lasku ja henkinen sekavuus, suositellaan näissä tapauksissa. että nainen menee välittömästi sairaalaan tarkkailemaan.
Sairaalassa infektion vakavuuden tarkistamiseksi kerätään yleensä nenänielumateriaalia, joka analysoidaan laboratoriossa, ja annetaan oseltamiviiria virustaudin etenemisen estämiseksi.
Luonnollinen flunssan hoito raskauden aikana
Influenssan luonnollinen hoito on tapa täydentää lääkärin suosittelemaa hoitoa, ja sen tarkoituksena on nopeuttaa naisen toipumista lievittämällä ilmeneviä oireita, jotka on tarkoitettu tähän tarkoitukseen sumutettavaksi suolaliuoksella, lievittämään nenän tukkoisuus ja gargaröinti vedellä ja suolalla kurkkukipuun tai hunajasuihkun käyttäminen propoliksella kurkussa.
Lisäksi sitruunan ja hunajan teen käyttö voi vahvistaa immuunijärjestelmää. Katso seuraavasta videosta, miten teetä valmistetaan:
Katso myös täydellinen luettelo teistä, joita raskaana oleva nainen ei voi ottaa.