Sisältö
Gastroenteriitti on mahalaukun ja suoliston tulehdus, joka voi johtua viruksista tai bakteereista.Sitä kutsutaan virus- tai bakteeri-gastroenteriitiksi, ja joka yleensä johtuu syömästä saastunutta ruokaa, vaikka ne voivat olla myös sivuvaikutuksia käytön yhteydessä jotkut lääkkeet, kuten antibiootit.
Gastroenteriitin klassiset oireet ovat ripuli, veren kanssa tai ilman, ja oksentelu, joka voi aiheuttaa suuren nestehukan. Tästä syystä yksi tärkeimmistä varotoimenpiteistä hoidon aikana on lisääntynyt nesteenotto dehydraation estämiseksi.
Lisäksi on suositeltavaa noudattaa gastroenteriittiin soveltuvaa ruokavaliota, joka sisältää vähemmän kuitua ja joka auttaa ruoansulatuskanavaa lepäämään ja toipumaan.
Tärkeimmät oireet
Jos luulet, että sinulla voi olla gastroenteriitti, valitse mitä tunnet tietäessäsi riskiäsi:
- 1. Jatkuva ripuli Ei Kyllä
- 2. Verinen uloste Ei Kyllä
- 3. Vatsakipu tai usein kouristukset Ei Kyllä
- 4. Pahoinvointi ja oksentelu Ei Kyllä
- 5. Yleinen huonovointisuus ja väsymys Ei Kyllä
- 6. Kuume alle 38 ° C Ei Kyllä
- 7. Ruokahaluttomuus Ei Kyllä
Huolimatta siitä, että gastroenteriittiä esiintyy useammin lapsilla, vanhuksilla tai heikentyneen immuunijärjestelmän omaavilla henkilöillä, gastroenteriitti voi tapahtua kenellekään, koska virukset ja bakteerit voivat tarttua helposti huonoissa hygieniaolosuhteissa ja päästä suuhun käsien tai ruoan kautta saastunut.
Kuinka kauan oireet kestävät
Useimmat viruksen aiheuttamat gastroenteriittitapaukset paranevat 3 tai 4 päivän kuluttua ilman erityishoitoa. Ole vain varovainen syödä kevyttä ruokavaliota, juo runsaasti nesteitä ja levätä.
Bakteeri-gastroenteriitin tapaukset ovat pidempiä ja saattavat jopa tarvita antibiootteja oireiden parantamiseksi.
Gastroenteriitin tärkeimmät syyt
Gastroenteriitti on yleisempää lapsilla ja vanhuksilla, koska syödään ruokaa, joka on saastunut:
- Virus: joka on yleisin gastroenteriitin aiheuttaja, joka voi olla rotavirus, adenovirus tai norovirus;
- Bakteerit: miten Salmonella sp., Shigella sp., Campylobacter sp. ja Escherichia coli;
- Loiset: miten Giardia lamblia, Entamoeba coli ja Ascaris lumbricoides.
Ruoansulatuskanavan tulehdus voi johtua myös kemiallisista myrkkyistä tai lääkkeistä, mutta sitä tapahtuu harvemmin.
Lisätietoja virusperäisestä gastroenteriitistä.
Kuinka hoito tehdään
Ruoansulatuskanavan tulehduksen hoitoon kuuluu paljon lepoa ja nesteen korvaamista suun kautta annettavilla nesteytyssuoloilla tai kotitekoisella seerumilla, vedellä ja kookosvedellä. Katso video ja katso, miten kotitekoinen seerumi valmistetaan:
Useimmat gastroenteriittitapaukset paranevat kotona ilman, että heidän tarvitsee mennä sairaalaan erityishoitoa varten. Ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai kun gastroenteriitti johtuu vastustuskykyisemmistä bakteereista, saattaa olla tarpeen aloittaa antibiootti tai jopa jäädä sairaalaan korvaamaan menetetyt nesteet oksentelulla ja ripulilla.
Ruoan tulee olla kevyttä ja helposti sulavaa, jotta saadaan tarvittavat ravintoaineet aiheuttamatta oksentelua tai ripulia. On tärkeää välttää paistettuja ruokia, kahvia ja kuitupitoisia ruokia, kuten leipää, papaijaa tai siemeniä, gastroenteriitin oireiden lievittämiseksi ja ruoansulatuskanavan tulehduksen parantamiseksi. Lue lisätietoja gastroenteriitti-ruokavaliosta.
Lääkkeiden käyttö oksentelun ja ripulin lopettamiseksi tulisi tehdä vain gastroenterologin suosituksella, koska tämä voi aiheuttaa infektion pahenemisen. Probioottisia lisäravinteita voidaan kuitenkin käyttää bakteeriflooran säätelyyn, varsinkin sen jälkeen, kun on palautunut gastroenteriitistä.
Kuinka estää
Infektioiden ja siten gastroenteriitin kehittymisen välttämiseksi on tärkeää pestä kätesi hyvin kylpyhuoneen käytön jälkeen tai ennen ruoanlaittoa, vältä ruokailuvälineiden ja muiden esineiden jakamista sairaiden ihmisten kanssa, pitämällä pinnat puhtaina kotona, etenkin keittiössä, välttäen syödä raakaa lihaa ja kalaa tai pesemättömiä vihanneksia.
Lisäksi lapsilla on myös suuri riski saada gastroenteriitti tartunnan kautta rotavirukseksi tunnetulla viruksella. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa rokottaa virusta vastaan, mikä voidaan yleensä tehdä ensimmäisen elinvuoden aikana. Tiedä milloin saat rotavirusrokotuksen.