Sisältö
Vatsan menettävät voiteet sisältävät koostumuksessaan yleensä aineita, jotka kykenevät aktivoimaan verenkiertoa ja siten stimuloimaan paikallisen rasvan polttamista. Kuitenkin kerma yksin ei tee ihmeitä. Sinun on harjoiteltava säännöllisiä fyysisiä aktiviteetteja ja pidettävä tasapainoista ruokavaliota, jotta laihtuminen on todella tehokasta.
Siten voiteet koostuvat verenkiertoa aktivoivista aineista, ja niiden koostumuksessa on myös aineita, jotka parantavat ihon ulkonäköä vähentäen kehon notkeutumista ja uudistumista.
Jotta voiteilla olisi haluttu vaikutus, niiden on lisäksi annettava riittävän ruokavalion ja säännöllisen liikunnan lisäksi kuivaa ihoa, mieluiten uimisen jälkeen, koska iho on alttiimpi vaikuttavien aineiden tunkeutumiselle kuin kerma ja levitä tuotetta pyörivin liikkein. Lisäksi on suositeltavaa, että henkilö kuoritsee ihoa vähintään kerran viikossa stimuloidakseen solujen uudistumista, jolloin iho näyttää terveeltä.
Kuinka voiteen vaikutuksia tehostetaan?
Vatsaa menettäviä voiteita löytyy kauneushoitoloista, mutta pelkästään sen käytöllä ei ole paljon laihtumiseen liittyviä vaikutuksia. Tavoitteen saavuttamiseksi on oltava joitain asenteita, kuten:
- Fyysisen toiminnan säännöllinen harjoittelu: Harjoitukset ovat välttämättömiä paitsi laihtumiselle myös terveydelle. Säännöllinen liikunta rohkaisee rasvaa, vähentää notkeutumista ja lisää hyvinvoinnin tunnetta. Katso joitain harjoituksia vatsan menettämiseksi;
- Riittävä ruoka: Tasapainoinen ruokavalio on tärkeää, jotta henkilöllä on tarpeeksi energiaa harjoitusten suorittamiseen ja hän voi laihtua luonnollisemmin. Katso, miten terveellinen ruokavalio laihtua;
- Itsehieronta: Itsehieronta vatsan menettämiseksi voi olla erittäin tehokasta, koska se mobilisoi rasvakudoksen ja tyhjentää vatsaan kertyneen nesteen, mikä vähentää heikkoutta ja edistää hyvinvointia. Opi tekemään itsehieronta vatsan menettämiseksi.
Ruokavalio ja voiteiden käyttö on myös mahdollista yhdistää teiden kulutukseen, koska ne kykenevät puhdistamaan kehon ja tyhjentämään vatsaa. Tässä on joitain vaihtoehtoja kotitekoisista teistä menettää vatsa.
Kotitekoinen kerma vihreällä savella
Vaihtoehto kotitekoisesta kerma menettää vatsa on valmistettu vihreästä savesta, jota löytyy terveysruokakaupoista tai kosmetiikasta. Vihreässä savessa on runsaasti mineraaleja, joka kykenee aktivoimaan verenkiertoa, stimuloimaan solujen uusiutumista, edistämään ihon detoksifikaatiota ja remineralisaatiota.
Siksi kotitekoista vihreää savea sisältävää kermaa voidaan käyttää sekä vatsan menettämiseen että venytysmerkkien pehmentämiseen, aknen hoitoon ja selluliitin torjuntaan, ja sitä voidaan käyttää koko kehoon. Tapaa muita savityyppejä.
Ainekset
- 1 arkki väritöntä gelatiinia;
- 1 kuppi lämmintä vettä;
- 200 g vihreää savea;
- Kylmä vesi.
Valmistelutila
Jotta kotitekoinen kerma menettää vatsan, sinun on ensin kostutettava väritön gelatiinilevy lämpimällä vedellä. Laita sitten vihreä savi, sekoita ja jätä jääkaappiin noin tunniksi. Sekoita sitten tehosekoitin tai sekoitin seoksen kanssa ja lisää kylmä vesi vähitellen, kunnes sen koostumus on samanlainen kuin kosteusvoiteella.
Tätä voidetta tulisi levittää pyörivin liikkein vatsaan tai alueille, joissa haluat menettää mittauksen, vähintään kerran viikossa, ja sitä voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 3 päivää.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi