Sisältö
Erinomainen kotilääke korkean kolesterolin alentamiseksi on munakoisoteetä, koska munakoiso ei ole vain erinomainen kuidunlähde, vaan sillä on myös antioksidanttivaikutus, joka auttaa alentamaan korkeaa kolesterolia ja ylimääräistä verirasvaa.
Tämän munakoisoteetä tulisi täydentää vain lääkärin ilmoittamaan kolesterolihoitoon, joka voidaan tehdä lääkkeillä, ravitsemusterapeutin ohjaamalla ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla. Lisätietoja kolesterolia alentavasta ravinnosta on kohdassa: Kuinka alentaa kolesterolia.
Ainekset
- 1 munakoiso lehtiä
- 300 ml vettä
Valmistelutila
Viipaloi munakoiso, laita kaikki ainekset pannulle ja keitä noin 15 minuuttia. Poista sitten pannu lämmöltä, peitä lämpimäksi ja suodata.
Vaihtoehto munakoisoteelle on kapselit, jotka myös auttavat alentamaan kolesterolia. Lisätietoja: Munakoisokapseli.
Henkilön, jolla on korkea kolesteroli, tulisi juoda 1 kuppi tätä teetä päivässä 7 päivän ajan ja sitten keskeyttää tee 3 päiväksi. Sitten sinun on aloitettava teen käyttö uudelleen saman järjestelmän mukaisesti yhden kuukauden loppuun asti.
Katso muita kotitekoisia tapoja alentaa kolesterolia osoitteessa:
- Kotihoito kolesterolin alentamiseksi
- Porkkanamehu korkealle kolesterolille
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi