Sisältö
Kamomilla on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega tai Chamomile, jota käytetään laajalti ahdistuksen hoidossa rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi.
Sen tieteellinen nimi on Recutita-leivonnaiset ja niitä voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekeista ja joiltakin markkinoilta pussien muodossa.
Mitä varten se on
Kamomilla auttaa esimerkiksi ihoärsytysten, vilustumisen, nenän tulehdusten, sinuiitin, huonon ruoansulatuksen, ripulin, unettomuuden, ahdistuksen, hermostuneisuuden ja univaikeuksien hoidossa.
ominaisuudet
Kamomillan ominaisuuksiin kuuluu sen parantava stimuloiva, antibakteerinen, anti-inflammatorinen, kouristuksia estävä ja rauhoittava vaikutus.
Kuinka käyttää kamomillaa
Kamomillan käytetyt osat ovat sen kukkia tee-, inhalaatio-, istuinkylpy- tai pakkausvalmistukseen.
- Hengitys sinuiittiä varten: lisää 6 tl kamomillakukkia pannuun 1,5 l kiehuvaa vettä. Aseta sitten kasvosi kulhon päälle ja peitä pääsi suurella pyyhkeellä. Hengitä höyryä 10 minuutin ajan 2-3 kertaa päivässä.
- Tee rauhoittamiseksi: laita 2-3 teelusikallista kuivattua kamomillakukkia kupilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 5 minuuttia, siivilöi ja juo aterian jälkeen. Katso mitä muita teetä voit valmistaa kasvin kuivatuilla kukilla.
- Pakkaa ihoärsytystä varten: lisää 6 g kuivattuja kamomillakukkia 100 ml: aan kiehuvaa vettä ja anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi sitten, kostuta pakkaus tai kangas ja levitä se vahingoittuneen alueen päälle.
Katso toinen kamomillateen käyttö.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Kamomillateetä ei tule ottaa raskauden aikana, eikä sen eteeristä öljyä saa käyttää, koska se voi aiheuttaa kohdun supistumisen. Siksi se on vasta-aiheinen raskauden aikana, eikä sitä tule käyttää suoraan silmien sisään.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi