Sisältö
Korkea verenpaine raskauden aikana syntyy, kun verenpaine on yli 140/90 mmHg, etenkin naisilla, joilla ei ole koskaan ollut verenpaineen nousua, mikä voi aiheuttaa niskakipua, vatsakipua, näön hämärtymistä tai kehon turvotusta.
Korkean verenpaineen syyt raskauden aikana voivat liittyä epätasapainoon ruokavalioon tai istukan epämuodostumiin. Lisäksi naisilla on suurempi riski saada korkea verenpaine raskauden aikana, kun he ovat raskaana ensimmäistä kertaa, ovat yli 35-vuotiaita, liikalihavia tai diabeetikkoja.
Normaalisti verenpaine on matalampi raskauden ensimmäisellä puoliskolla, palaten normaaliksi tai saattaa jopa nousta hieman raskauden toisella puoliskolla ja lähempänä synnytystä. Siksi, jos raskaana olevalla naisella on korkea verenpaine, etenkin 20 raskausviikon jälkeen, hänen tulee välittömästi ottaa yhteyttä synnytyslääkäriin.
Korkea verenpaine raskauden aikana voi olla vaarallista, koska se voi johtaa preeklampsian kehittymiseen, vakavaan komplikaatioon, joka voi aiheuttaa abortin, jos sitä ei hoideta oikein tasapainoisella ruokavaliolla tai lääkkeillä. Ymmärrä mikä preeklampsia on ja miten se tunnistaa.
Oireet, jotka saattavat viitata
Vaikka se ei aina aiheuta oireita, raskauden korkeaan verenpaineeseen viittaavia merkkejä ovat:
- Verenpaine on suurempi kuin 140/90 mmHg;
- Jatkuva päänsärky, etenkin kaulan takaosassa;
- Voimakkaat kivut vatsassa;
- Näön hämärtyminen ja herkkyys valolle;
- Kehon osien, kuten jalkojen tai käsivarsien, turvotus.
Raskauden korkean verenpaineen oireiden esiintyessä on suositeltavaa ottaa yhteyttä synnytyslääkäriin mahdollisimman pian sopivan hoidon aloittamiseksi ja vakavien komplikaatioiden välttämiseksi.
Mitä tehdä hoidettavaksi
Korkean verenpaineen hoitamiseksi raskauden aikana täytyy levätä paljon päivällä, juoda 2-3 litraa vettä päivässä ja syödä tasapainoinen ruokavalio vähän suolaa tai jalostettuja elintarvikkeita, kuten makkaroita, juhla välipaloja tai perunalastuja.
Lisäksi muita vinkkejä, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta raskauden aikana, ovat yhden appelsiinimehun juominen päivässä, kevyen liikunnan harjoittelu, kuten kävely, jooga tai vesiaerobic, 2-3 kertaa viikossa ja useamman kuin yhden kahvin juomisen välttäminen. päivässä.
Tapauksissa, joissa paine ei laske näillä varotoimilla, synnytyslääkäri voi kuitenkin suositella hoitoa korkean verenpaineen lääkkeillä. Vakavimmissa tapauksissa raskaana olevan naisen täytyy joutua lopettamaan työskentely tai jäädä sairaalaan, välttäen eklampsian kehittymistä. Selvitä, mitkä ovat lääkkeet korkean verenpaineen hallitsemiseksi ja mitkä ovat raskaana olevalle naiselle.
Korkean verenpaineen riskit raskauden aikana
Korkea verenpaine raskauden aikana lisää preeklampsian riskiä, sairautta, joka ilmenee yleensä 20. raskausviikon jälkeen ja joka hoitamattomana voi edetä eklampsiaan aiheuttaen kouristuksia, koomaa ja jopa äidin ja vauvan kuoleman .
Tapauksissa, joissa verenpainetta ei voida laskea edes synnytyslääkärin määräämillä lääkkeillä, synnytys on aloitettava kuolemanvaaran välttämiseksi.
Ruokavalio paineen hallitsemiseksi
Raskauden korkean verenpaineen ruokavalion tulisi olla vähän suolaa, runsaasti foolihappoa, koska sillä on verisuonia laajentava vaikutus, joka auttaa alentamaan verenpainetta ja runsaasti vettä, jotta vältetään nesteiden kertyminen ja lievitetään paineita astioissa. Katso kotitekoinen strategia osoitteessa: Kotilääke raskauden korkeaan verenpaineeseen.
Yksi raskauden korkean verenpaineen syistä voi olla ylipainoinen. Katso, tuletko rasvaa raskauden aikana:
Huomio: Tämä laskin ei sovellu moniraskaisiin.