Sisältö
Ensimmäinen herniated-levyille tarkoitettu hoitomuoto on tulehduskipulääkkeiden ja fysioterapian käyttö kivun lievittämiseksi ja muiden oireiden, kuten raajojen liikuttamisvaikeuksien tai kihelmöinnin, vähentämiseksi.
Muut vaihtoehtoiset vaihtoehdot, kuten akupunktio, pilates tai joidenkin teiden käyttö, voivat myös auttaa täydentämään lääkehoitoa, parantamaan lääkkeiden vaikutusta ja vähentämään edelleen epämukavuutta.
Koska herniated levy on muutos, joka aiheuttaa levyn puristumisen nikamien välillä, heijastamalla sen pois tilastaan, joskus nämä hoidot eivät riitä palauttamaan henkilön elämänlaatua, jolloin herniated disc -leikkaus on osoitettu.
1. Hoito lääkkeillä
Herniated-levyjen suositeltu hoito sisältää lääkkeiden käyttöä, kuten:
- Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, diklofenaakki tai ketoprofeeni: auttavat vähentämään nikamien välisen puristumisen aiheuttamaa tulehdusta ja kipua;
- Kipulääkkeet, jotka voivat olla heikompia, kuten Dipyrone tai parasetamoli, tai voimakkaampia, kuten Tramadol tai Codeine: auttavat lievittämään selkärangan puristumisesta johtuvaa kipua ja epämukavuutta;
- Lihasrelaksantit, kuten syklobentsapriini tai baklofeeni: selän tai jalkojen lihaskouristusten aiheuttaman kivun vähentämiseksi;
- Antikonvulsantteja, kuten Gabapentiiniä tai Pregabaliinia, käytetään tässä tapauksessa lievittämään kipua, joka johtuu tyrän lähellä olevien hermojen puristuksesta;
- Kortikosteroidien injektiot selkärankaan, kuten betametasoni tai prednisoni: tulehduksen vähentämiseksi herniated levykohdassa.
Tulehduskipulääkkeiden käyttöä ei tule käyttää kovin usein erityisesti lannerangan tyrän kipukriisien aikana, koska ne aiheuttavat monia haittavaikutuksia, kuten vatsan ärsytystä tai munuaisten toiminnan muutosta.
Tapauksissa, joissa sinun on käytettävä lääkitystä pitkään, parhaat vaihtoehdot ovat särkylääkkeet, lihasrelaksantit tai antikonvulsantit.
2. Herniated levyjen fysioterapia
Lääkkeiden lisäksi ortopedi voi myös neuvoa fysioterapiaistuntojen toteuttamisessa, joissa tehdään harjoituksia ja opittuja asemia, jotka ovat tärkeitä lääkehoidon loppuun saattamiseksi ja kivun vähentämiseksi. Katso kaikki siitä, kuinka herniated disc -fysioterapia toimii.
Fysioterapian aika riippuu tyrän tyypistä ja oireiden voimakkuudesta, mutta se voi vaihdella kuukaudesta 6 kuukauteen tai enemmän.
3. Luonnollinen hoito
On olemassa tapoja lievittää herniated levyjen aiheuttamaa kipua kotihoidoilla, jotka voivat joissakin tapauksissa korvata tai vähentää lääkkeiden annosta. Tärkeimmät ovat:
- Akupunktio: auttaa poistamaan kipua pienillä neuloilla, jotka työnnetään painepisteisiin analgeettisen toiminnan käynnistämiseksi;
- Pilates: Pilates-harjoitukset ryhtiä ja venyttämistä varten voivat auttaa vakauttamaan herniated levyä ja vähentämään kipua. On tärkeää, että pilates-tunnit suorittaa fysioterapeutti;
- Hieronta: jos pätevät ammattilaiset, joilla on kokemusta selkärangan sairauksien hoidosta, se voi lievittää oireita lihasten venyttämisen ja rentoutumisen vuoksi;
- Luonnon yrtit: Joistakin kasveista voidaan tehdä laastareita, maustaa ruokia tai valmistaa teetä, kuten neilikka, inkivääri, kaneli, fenkoli tai kissan kynsien kuori, joilla on tulehdusta estävä vaikutus. Opi teetä reseptejä, jotka ovat erinomaisia luonnollisia tulehduskipulääkkeitä.
Kriisikauden aikana sinun tulisi levätä muutama tunti, mutta pidä aina mieluummin liikkeestä, koska se vähentää lihasten jäykkyyttä ja auttaa kivun hallinnassa. Mutta on tärkeää välttää suuria ponnisteluja kuten puhdistus tai raskaiden esineiden nostaminen, koska tällä tavalla selkäranka on paremmin suojattu, välttäen manipulointia tai liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen pahenemista.
Katso seuraavasta videosta fysioterapeutin vinkkejä, jotka voivat auttaa parantamaan herniated levyn oireita:
4. Herniated levyleikkaus
Leikkaus herniated levyjen hoitamiseksi on tarkoitettu erityisesti, jos se on suulakepuristettua tai erotettua tyyppiä, kun oireet eivät ole parantuneet lääkkeiden ja fysioterapian käytön yhteydessä tai kun oireet ovat niin voimakkaita, että ne aiheuttavat voiman ja vamman menetystä.
Menettely suoritetaan kirurgisessa keskuksessa yleisanestesiassa poistamalla levy kärsivältä selkärangalta pienellä leikkauksella, jota seuraa nikamien liittyminen tai levyn korvaaminen keinotekoisella materiaalilla. Sen voi suorittaa ortopedisti, mutta myös neurokirurgi, koska se häiritsee selkärangan hermoston tärkeitä osia.
Toinen leikkausvaihtoehto on endoskooppimenettely, jossa vahingoittuneen levyn poisto tapahtuu ihon läpi työnnetyn ohuen putken kautta kameralla kärjessä. Vaikka yksinkertaisempi, tämän tyyppinen menettely tehdään erityistapauksissa, kirurgi vapauttaa, kokemuksestasi ja kärsivän selkärangan sijainnista riippuen.
Kuinka toipuminen on
Menettelyn jälkeen henkilö voidaan vapauttaa 1 tai 2 päivässä, mutta hänen on lepotettava kotona yhden viikon ajan tekemällä yksinkertaisia tehtäviä, kuten henkilökohtainen hoito ja kävely lyhyitä matkoja. Kaulakoru tai liivi saattaa tarvita 2 viikkoa, jotta vältetään paineen pakottaminen ja turvallisuuden antaminen henkilölle.
Suurin osa aktiviteeteista, kuten työskentely, vapautetaan jo tämän jakson jälkeen, mutta fyysinen toiminta, joka vaatii vaivaa, vapautuu kuukauden kuluttua.
Merkkejä parannuksesta
Herniated levyn paranemisen merkit ilmaantuvat yleensä noin 3 viikkoa hoidon aloittamisen jälkeen ja sisältävät pääasiassa vähentynyttä kipua ja vähentyneitä vaikeuksia raajojen liikkumisessa.
Merkkejä pahenemisesta
Merkit herniated-levyn pahenemisesta ovat yleisempiä, kun hoito ei toimi, ja niihin sisältyy vaikeuksia kävellä, seistä tai kehon liikuttaminen sekä herkkyys virtsaamiseen tai evakuointiin.