Sisältö
On olemassa useita ehkäisymenetelmiä, jotka auttavat ehkäisemään ei-toivottuja raskauksia, kuten ehkäisypilleri tai käsivarren implantti, mutta vain kondomit estävät raskauden ja suojaavat sukupuoliteitse tarttuvilta sairauksilta samanaikaisesti, ja siksi niitä tulisi käyttää kaikissa suhteissa , varsinkin kun kumppania ei tunneta.
Ennen ehkäisymenetelmän valitsemista ja käyttöä on tärkeää neuvotella gynekologin kanssa siitä, mikä vaihtoehto on sopivin, ja paras menetelmä on aina sopivin naisten ja miesten olosuhteisiin, kuten ikä, savukkeiden käyttö, sairaudet tai allergiat, esimerkiksi.
1. Ehkäisypilleri
Suun kautta otettava ehkäisyvalmiste, joka tunnetaan myös nimellä ehkäisypilleri, on naisten eniten käytetty menetelmä raskauden ehkäisemiseksi, koska sillä on hormoneja, jotka ovat samanlaisia kuin munasarjojen tuottamat hormonit, jolloin ovulaatiota ei tapahdu eikä munaa ole hedelmöitettävissä.
Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ovat yhdistelmäehkäisyvalmiste, joka sisältää estrogeenia ja progestiinia, ja minipilleri, joka sisältää vain progestiinia, joka on yleisempää imetyksen aikana, tupakoivilla naisilla tai yli 35-vuotiailla.
Ehkäisypillereitä voi ostaa ilmaiseksi terveyskeskuksesta, mutta se riippuu ehkäisymerkistä, koska jotkut niistä on ostettava apteekista. Yleisimmät ehkäisypillereiden tuotemerkit ovat Selene, Yasmin, Ciclo 21 ja Diane 35. Lisäksi on muitakin tuotemerkkejä, kuten Yaz, Minima, Microvlar tai Cerazette.
- Edut: Raskauden ehkäisemisen lisäksi sitä voidaan käyttää myös vähentämään PMS-oireita, vähentämään kuukautiskiertoa ja kipua kuukautisten aikana, säätelemään kuukautiskiertoa, parantamaan aknea ja ylimääräisiä hiuksia sekä auttamaan ehkäisemään lantion tulehdussairaus, kystat tai munasarjasyöpä;
- Haitat: Vaikka se on erittäin tehokas ja turvallinen menetelmä, naisten on oltava vastuullisia ja otettava pilleri samaan aikaan joka päivä unohtamatta, jotta vältetään raskaus;
- Mahdolliset haittavaikutukset: yleisimpiä ovat pahoinvointi, rintakipu, pieni verenhukka kuukautisten ulkopuolella, verenkierron heikkeneminen ja masennuksen oireet.
Miten ehkäisypilleri otetaan oikein
Useimmissa tapauksissa sinun on otettava yksi tabletti päivässä, aina samaan aikaan, 21 päivän ajan pakkauksen loppuun saakka ja kun lopetat 7 päivän tauon, jolloin kuukautisten pitäisi laskea ja 8. päivänä aloita uusi kortti. Jos tämä on ehkäisymenetelmäsi, lue kaikki ehkäisypillereistä.
2. Ehkäisevä implantti
Ehkäisy implantti, kuten Implanon tai Organon, on menetelmä, joka auttaa ehkäisemään raskautta pienen muoviputken kautta, jonka gynekologi työntää käsivarren sisäosaan, ihon alle ja joka vapauttaa hormoneja tavallaan hidas, estää ovulaation ja vaikeuttaa siittiöiden pääsyä naisen kohtuun.
Tämä laite voi olla naisen käsivarressa enintään 3 vuotta, mutta vain gynekologi voi sijoittaa sen ja poistaa sen, ja hedelmällisyyden poistamisen jälkeen se palaa normaaliksi kuukauden kuluttua.
- Edut: Raskauden välttämisen lisäksi sitä voidaan käyttää kuukautisten aiheuttaman vatsakivun vähentämiseen. Lisäksi implantti ei häiritse läheistä kosketusta tai imetystä ja on erinomainen menetelmä naisille, jotka usein unohtavat ottaa pillereitä, joilla on mielisairauksia tai maha-suolikanavan ongelmia.
- Haitat: se on kalliimpi menetelmä ja tarvitsee terveydenhuollon ammattilaisen ihon alle.
- Mahdolliset haittavaikutukset: se voi aiheuttaa epäsäännöllistä verenhukkaa, iholla esiintyviä täpliä, pahoinvointia, päänsärkyä ja mielialan vaihteluja.
Milloin ja miten implantti asetetaan
Gynekologin on sijoitettava implantti sairaalaan kuukautiskierron ensimmäisiin seitsemään päivään saakka tai milloin tahansa syklin aikana, jos on varmaa, että nainen ei ole raskaana. Implantaatin asettaminen ja poistaminen edellyttää pienen leikkauksen, jossa on paikallispuudutus, joka levitetään käsivarteen, mikä on normaalia kolmen ensimmäisen päivän aikana toimenpiteen jälkeen, jolla on kipua tai jolla on pieni violetti täplä.
Lisätietoja implantista ei-toivottujen raskauksien estämiseksi.
3. Kohdunsisäinen laite (IUD)
Kohdunsisäinen laite, joka tunnetaan IUD: ksi, on T-muotoinen muovinen ehkäisymenetelmä, jonka gynekologi tuo kohtuun ja voi pysyä noin 5 vuoden ajan säilyttäen sen tehokkuuden.
Tämä ehkäisytekniikka on erittäin tehokas eikä aiheuta epämukavuutta, estää raskauden kuparin vaikutuksesta tai hedelmöityksen vaikeuttavien hormonien vapautumisesta.
- Edut: se on menetelmä, joka ei puutu seksuaaliseen tekoon ja on hyvä menetelmä niille, jotka unohtavat ottaa pillerin joka päivä ja samaan aikaan, koska se voi pysyä kohdussa useita vuosia.
- Haitat: terveydenhuollon ammattilaisen on sijoitettava se ja joissakin tapauksissa voi johtaa anemiaan.
- Mahdolliset haittavaikutukset: se voi aiheuttaa kipua muutaman päivän ajan asettamisen jälkeen, johtaa pieniin verihäviöihin seuraavina kuukausina ja lisätä myös emättimen infektioiden riskiä.
Katso, kuinka IUD estää raskauden.
4. Miesten ja naisten kondomit
Kondomi on erinomainen ehkäisymenetelmä raskauden ehkäisemiseksi, ja se on ainoa menetelmä, joka suojaa sukupuolitautien, kuten aidsin tai kuppa, leviämiseltä.
Tehokkuuden vuoksi kondomi on kuitenkin asetettava oikein ennen jokaista läheistä kosketusta, estäen peniksen ja emättimen välisen suoran kosketuksen, estämällä siittiöiden pääsyn kohtuun.
- Edut: ne ovat yleensä halpoja, helppo laittaa päälle, eivät aiheuta minkäänlaisia muutoksia kehossa ja suojaavat sukupuoliteitse tarttuvilta sairauksilta.
- Haitat: Jotkut ihmiset voivat olla allergisia kondomimateriaalille, joka on yleensä lateksi. Lisäksi kondomi voi aiheuttaa epämukavuutta joillekin pariskunnille tai repiä läheisen kontaktin aikana, mikä lisää raskauden mahdollisuutta.
- Mahdolliset sivuvaikutukset: Kondomimateriaalille tyypin allergiavaaran lisäksi ei ole sivuvaikutuksia kondomin käyttöön.
5. Emättimen kalvo
Kalvo on renkaan muotoinen kumin ehkäisymenetelmä, joka estää siittiöiden pääsyn kohtuun estäen munan hedelmöityksen. Kalvoa voidaan käyttää useita kertoja noin 2 vuoden ajan, joten pese ja säilytä käytön jälkeen puhtaassa paikassa.
- Edut: se ei häiritse läheistä kosketusta ja voidaan sijoittaa jopa 24 tuntia ennen yhdyntää. Lisäksi se vähentää edelleen lantion tulehdussairauden riskiä.
- Haitat: se on sijoitettava viimeistään 30 minuuttia ennen läheistä kosketusta ja poistettava 12 tuntia yhdynnän jälkeen, ja se on toistettava joka kerta, kun olet läheisessä kontaktissa, muuten se ei ole tehokasta.
- Mahdolliset haittavaikutukset: emättimen kalvon käyttöön ei liity sivuvaikutuksia.
Ymmärrä paremmin, mikä on kalvo ja miten se sopii.
6. Emättimen rengas
Rengas on kumi, jonka nainen työntää emättimeen, ja sen sijoitus on samanlainen kuin tamponin käyttöönotto. Naisen on pysyttävä renkaassa 3 viikkoa ja sitten hänen on poistettava ja pidettävä 7 päivän tauko kuukautistensa laskemiseksi asettamalla uusi rengas.
- Edut: sitä on helppo käyttää, se ei häiritse läheistä kosketusta, se on palautuva menetelmä eikä muuta emättimen kasvistoa.
- Haitat: se ei suojaa sukupuolitaudeilta, voi johtaa painonnousuun eikä sitä voida käyttää useissa tapauksissa, kuten maksaongelmat tai korkea verenpaine.
- Mahdolliset haittavaikutukset: joillakin naisilla se voi aiheuttaa vatsakipua, pahoinvointia, libidon heikkenemistä, tuskallisia kuukautisia ja lisätä emättimen infektioiden riskiä.
Katso lisää emättimen renkaasta, miten se laitetaan ja mahdolliset haittavaikutukset.
7. Ruiskeena olevat ehkäisyvalmisteet
Ehkäisyinjektio, kuten Depo-Provera, on annettava käden tai jalan lihakseen kerran kuukaudessa tai 3 kuukauden välein terveyskeskuksen sairaanhoitajan.
Injektio vapauttaa hitaasti hormoneja, jotka estävät ovulaation, mutta sen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa hedelmällisyyden viivästymistä, lisääntynyttä ruokahalua, mikä voi johtaa painonnousuun esimerkiksi päänsärkyjen, aknen ja hiustenlähtöjen lisäksi. Se on loistava menetelmä mielisairailla naisilla, joilla on tuberkuloosi tai epilepsia, jotka eivät voi ottaa ehkäisypillereitä tai joilla on paljon emättimen infektioita ja jotka eivät voi käyttää rengasta tai IUD: tä.
8. Tubal-ligaatio tai vasektomia
Leikkaus on lopullinen ehkäisymenetelmä, joka estää naisia tai miehiä saamasta lapsia loppuelämänsä ajan, joten useimmissa tapauksissa tätä menetelmää käytetään vasta sen jälkeen, kun se on päättänyt olla saamatta enemmän lapsia, useammin naisilla tai miehillä. yli 40-vuotias.
Naisten kohdalla putket liitetään yleisanestesiaan, jossa suljettuihin putkiin tehdään leikkaus tai kiristysnauha, joka estää siittiöiden tapaamisen munan kanssa. Naisen lopullinen sterilointi vaatii sairaalahoitoa noin 2 päivän ajan ja toipuminen kestää yleensä noin 2 viikkoa.
Vasektomia on miehille tehty leikkaus, joka kestää noin 20 minuuttia yleisanestesiassa, ja leikkaus tehdään kanavaan, jonka kautta siittiöt kulkevat kiveksistä siemenrakkuloihin. Vaikka mies ei ole enää hedelmällinen, hän jatkaa siemensyöksyä eikä kehittää impotenssia.
9. Luonnolliset menetelmät
On muitakin menetelmiä, jotka voivat myös auttaa estämään raskauden, mutta niitä ei tule käyttää erikseen, koska ne eivät ole täysin tehokkaita ja raskaus voi ilmetä. Jotkut menetelmät voivat olla:
- Kalenterimenetelmä: tämä menetelmä vaatii tietoa hedelmällisen jakson laskemisesta vähentämällä 11 päivää pisin jaksosta ja 18 päivää lyhyimmästä jaksosta.
- Lämpötilamenetelmä: ruumiinlämpö on korkeampi ovulaation jälkeen, ja tietääkseen naisen hedelmällisimmän kuukauden ajan, hänen on mitattava lämpötila lämpömittarilla aina samassa paikassa.
- Limamenetelmä: hedelmällisimmän jakson aikana naisella on paksumpaa limaa, samanlainen kuin munanvalkuainen, mikä osoittaa, että raskauden mahdollisuudet ovat suuremmat.
- Varoitusmenetelmä: tähän menetelmään sisältyy peniksen vetäminen emättimen sisäpuolelta hetkellä, jolloin mies aikoo siemensyöksyä. Se ei kuitenkaan ole turvallinen eikä sitä suositella. Ymmärrä miksi napsautat tätä.
Näiden menetelmien mukaan on välttämätöntä välttää läheistä kosketusta hedelmällisen ajanjakson aikana, jolloin nainen todennäköisesti kykenee raskaaksi, ja naisen profiilin ymmärtämiseksi se kestää yleensä 3-6 sykliä.
Näin voit laskea hedelmällisen ajanjaksosi ja välttää raskautta: