Sisältö
Vaikka suhteesta keskustellaan edelleen, jotkut naiset, joilla on endometrioosi, ilmoittavat painonnousunsa taudin seurauksena, mikä voi johtua hormonaalisista muutoksista tai endometrioosin tai kohdun poistamisen lääkehoidosta.
Endometrioosi on tilanne, jossa kohtuun kohdistuva kudos, kohdun limakalvo, kasvaa muihin kuin kohtuihin aiheuttaen voimakasta kipua, voimakkaita kuukautisia ja vaikeuksia tulla raskaaksi. Lisäksi turvotus ja nesteen kertyminen ovat yleisiä endometrioosissa, mikä johtaa ilmeiseen painonnousuun, jossa nainen tuntee olevansa painavampi.
Osaa tunnistaa endometrioosin oireet.
Syyt, jotka voivat liittyä painonnousuun endometrioosissa, ovat:
1. Hormonaaliset muutokset
Endometrioosille on ominaista hormonaalinen epätasapaino, erityisesti estrogeenihormoni, joka on ensisijaisesti vastuussa kohdun limakalvon kudoksen kasvusta ja kehityksestä.
Kun estrogeenipitoisuus muuttuu joko enemmän tai vähemmän, on hyvin usein, että nesteen kertymiseen, rasvan kertymiseen ja jopa stressitasoon liittyvät muutokset voivat johtaa merkittävään kasvuun ruumiinpainossa nainen.
2. Lääkehoito
Yksi ensimmäisistä endometrioosin hoitomuodoista on lääkkeiden tai hormonaalisten laitteiden, kuten IUD: n ja ehkäisypillereiden, käyttö, koska tämäntyyppinen hoito auttaa säätelemään naisen kehon hormonitasoja estäen endometriumin kudoksen liikakasvua. mikä aiheuttaa vakavien kouristusten ja verenvuodon oireita.
Yksi näiden lääkkeiden käytön mahdollisista sivuvaikutuksista on kuitenkin mahdollisuus painonnousuun. Joskus tätä vaikutusta voidaan hallita vaihtamalla esimerkiksi pilleri. Joten, jos haittavaikutuksia on, on tärkeää ilmoittaa asiasta hoitoa ohjaavalle lääkärille.
3. Kohdun poisto
Kohdun täydellistä poistoa koskevaa leikkausta, joka tunnetaan myös kohdunpoistona, käytetään vain vaikeimmissa endometrioositapauksissa ja silloin, kun naisella ei ole enää lapsia. Normaalisti munasarjat poistetaan myös hormonitasojen häiriöiden hoitamiseksi.
Vaikka tämä hoito auttaa lievittämään suuresti endometrioosin oireita, munasarjojen poistamisen takia nainen siirtyy varhaiseen vaihdevuosivaiheeseen, jossa voi ilmetä erityyppisiä oireita, mukaan lukien painonnousu heikentyneen aineenvaihdunnan vuoksi.
Kuinka laihtua
Jos naisen mielestä painonnousu on häirinnyt hänen itsetuntoaan tai päivittäisiä toimintojaan, on tärkeää harjoittaa liikuntaa säännöllisesti, mieluiten fyysisen kasvatuksen ammattilaisen seurassa, jotta harjoittelu mukautettaisiin tavoitteeseen ilmoituksen lisäksi. muutos ruokailutottumuksissa, suosimalla proteiineja, vihanneksia ja välttämällä kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, jotka ovat rasvan lähde.
On myös tärkeää, että ravitsemusterapeutti suosittelee ruokavaliota, koska näin ruokavaliosuunnitelma laaditaan tavoitteen mukaisesti ja estää välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden menetyksen naiselle. Katso seuraava video joitain painonpudotusvinkkejä: