Sisältö
Nielemisvaikeudet, tieteellisesti kutsutut nielemisvaikeudet tai nielemisvaikeudet, voivat johtua sekä hermostollisista muutoksista että ruokatorveen tai kurkkuun liittyvistä tilanteista. On tärkeää, että syy tunnistetaan, jotta asianmukainen hoito voidaan aloittaa ja siten parantaa henkilön elämänlaatua.
Nielemisvaikeudet voivat olla melko epämiellyttäviä henkilölle ja johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin. Siksi on tärkeää aloittaa hoito harjoituksilla, jotka kannustavat nielemään ja muuttamaan ruokavaliota ja pitämään parempana tahnaisia ja murskattuja ruokia.
Mikä voi aiheuttaa nielemisvaikeuksia
Vaikka se näyttää yksinkertaiselta, nieleminen on monimutkaista ja hyvin koordinoitua aivojen ja kurkussa ja ruokatorvessa olevien lihasten välillä. Siksi kaikki nielemiseen liittyvät aivot tai lihakset voivat aiheuttaa nielemisvaikeuksia, kuten:
- Neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi, aivohalvaus;
- Emotionaaliset häiriöt, kuten masennus tai ahdistuneisuus;
- Ruokatorven kouristus;
- Myasthenia gravis;
- Dermatomyosiitti;
- Lihassurkastumatauti.
Ruokan nielemisvaikeudet ovat luonnollinen muutos etenkin vanhuksilla, mikä johtuu nielemiseen liittyvien lihasten rentoutumisesta ja koordinoimattomuudesta.
Kuinka hoito tehdään
Nielemisvaikeuksien hoito tulee kohdistaa sen syytä vastaan, mutta syytä ei aina voida ratkaista, ja siksi on osoitettu, että hoito tämän henkilön ruoalla on kaksinkertaistettava. Aliravitsemuksen ja peräkkäisen tukehtumisen välttämiseksi, jotka voivat vaarantaa henkilön elämän, ruokavalion tulee olla tahnaa nielemisen helpottamiseksi ja erittäin kiinteiden tai erittäin nestemäisten elintarvikkeiden tukehtumisen välttämiseksi.
Ruokavalion muutosten lisäksi joidenkin lääkkeiden käytön lisäksi voidaan suorittaa nielemisprosessia parantavia harjoituksia. Ymmärtää, miten dysfagian hoito tehdään.
Mitä syödä, kun sinulla on nielemisvaikeuksia
On tärkeää, että nielemisvaikeuksien nauttima ruoka murskataan, lisätään nestettä soseen sakeuden saavuttamiseksi ja suodatetaan murskaamisen jälkeen. Kylmät ruoat, kuten jogurtti, jäätelö ja vitamiinit, voivat lievittää kipua nieltäessä.
Jos henkilöllä ei ole paljon ruokahalua, on suositeltavaa, että hänelle tarjotaan lounaalla ja illallisella yksi ruokalaji, joka sisältää lihaa, kalaa tai munia ja vihanneksia, jotta yhdellä pienellä volyymilla tarjotaan kaikki perus- ja monipuoliset ravintoaineet. Hyviä vaihtoehtoja ovat keitot, joissa on tehosekoittimessa lyöty liha, ja kasvissoseet munan tai jauhetun lihan kanssa.
Katso pastamainen ruokavalion vaihtoehto niille, joilla on nielemisvaikeuksia.